لكل قطعة كوكيز ١٠٩ سعرة، ١٢ غرام كارب، ٦ غرام فات، ٣ غرام بروتينتوتل الكمية ٤٣٦ سعرة، ٤٦ غرام كارب، ٢٤ غرام فات، ١٥ جرام بروتينالوصفة من healthy_shody على الانستجرام

سهله وسريعه

طريقة مبتكرة لعمل كوكيز صحي و خفيف و طعمه رائع

يالذذذذذذيذ

كوكيز صحي يحتوي على ٤٢٠ سعره حرارية ٢١ جم بروتين ٤١ جم كارب ٢٠جم دهوناخذت الوصفه من. Receips حلو للي يحبون الموز للفطور او القهوة

كوكيز لذيذ وصحي وأكيد افضل من الكوكيز اللي مكوناته ماهي صحية 🌹

عالي بالقيمة الغذائية و سهل التحضير مفيد للصحة

بدون سكر ولازيت لاصحاب السكر والدايت #كوكيز_صحي_للدايت

#فريق_ريناكوكيز صحي يؤكل مع حليب ساخن أو قهوة 💕

كلمة كوكيز أتت أصلا من كلمة keokje الهولندية، وهذا يعني "كيكة صغيرة." وبالإضافة إلى ذلك، أول من أشاع الكوكيز في الولايات المتحدة هم الهولنديين. كما أصيب البريطانيون بالولع بالكوكيز في القرن التاسع عشر، ,اصبحت تقدم في وجبات الشاي اليومية واسموها البسكويت أو الكيك الحلو، كما كانت تسمى في اسكتلندا.