مافن الموز والشوفان
مناسب ل أصحاب الحميه الغذائيه
الخطوات
- 1
ملحوظه: اذا اردت الكب كيك بالشوكولاتة نستبدل ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان بالكاكاو الخام
- 2
في طبق عميق نهرس الموز جيداً ثم نضيف اليه البيضه ورشه القرفة والفانيليا ونقلب
- 3
نضيف اليهم العسل والزيت ثم نقلب
- 4
نخلط كل المكونات الجافه سويآ ثم نضيفهم الى المزيج السابق ونخلطهم جيداً
- 5
توزع العجينة في قوالب الكب كيك ونملأ ثلث القالب فقط لترك مكان للكيك حتى يرتفع..... ويمكن ان توضع في قالب انجليش كيك
- 6
نمزج المكسرات المجروشه مع رشة القرفة والتشوكليت تشيبس ثم توزع على القوالب.... في الوصفه استخدمت عين جمل (جوز)مجروش
- 7
تدخل فرن مشخن مسبقآ حوالى ربع ساعة حتى تنضج
- 8
تترك لترد.. ثم تقدم.. بألف هنا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
مافن الغابة السوداء مع فتات الشوفان والكرز مافن الغابة السوداء مع فتات الشوفان والكرز
نباتي فيغن Chef Wafa AlMohanna شيف وفاء المهنا -
-
شوفان بالعسل ومكسرات شوفان بالعسل ومكسرات
سهل ولذيذ روعه أحب اسويه كل فترة حتى للأطفال مفيد يحبونه البنفسج -
-
-
-
-
-
الشوفان بحليب جوز الهند و التمر الشوفان بحليب جوز الهند و التمر
وصفة صحية للاطفال والكبار .. تمدهم بالطاقة والنشاط الشيماء أم عبدالرحمن -
-
قرانولا الشوفان بالتمر قرانولا الشوفان بالتمر
ينفع كوجبة متكاملة وصحية للإفطار او سناك مغذي جدا بين الوجبات#المريول_العالمياستخدمت مكونين من مكونات التحدي:شوفانتمر ام نونة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/bh/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/24720593
التعليقات (2)