الخطوات
- 1
تتبل قطع الدجاج بالملح و الليمون و الفلفل الأسود و الفلفل الأحمر و الزبادي و الزنجبيل و تترك لمدة ساعة
- 2
ناخذ طابق و نضع فيه قليل زيت و نشوح فيه شرائح البصل حتى يذبل و يصفر لونه.
- 3
نضع قطع الدجاج على البصل مع التحريك على نار هادئة و يترك حتى ينضج الدجاج.
- 4
نحضر الساندويش و نضع فيه الدجاج و يغطى بالخس و الطماطم و شريحة الجبن
- 5
يقدم مع البطاطا المقلية. و بالهنا و العافية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
كودو الدجاج اللذيذ كودو الدجاج اللذيذ
#انا_اخترت_اطبخاخترت اطبخ لأني فضلت أكل البيت على أكل المطاعم .. لعالم بلا امراض
-
دجاج بالكورن فلكيس دجاج بالكورن فلكيس
الدجاج لذيذ لا يصلح للدايتين لانها مقليه لكن ممكن ان تمسح بالزيت وتحمر في القلايه الهوائيه
-
دجاج مسلوق دجاج مسلوق
#قوي_مناعتكاخذت هذا التقرير من موقع صحتي عن فوائد صدور الدجاج المسلوقه 😘1- تساعد صدور الدجاج المسلوقه على نمو العضلات ومن المهم أن تتناولونها بشكل يومي كما وأنها تساهم في نمو أنسجة الجسم وينصح بأن يتناولها الرياضيون بشكل خاص. 2- تنظّم صدور الدجاج الشهية وهي مفيدة للصحة بشكل عام وتساهم بنمو العظام لأنها تحتوي على الكالسيوم والفوسفور. من هنا، لكل من يعاني من ضعف الشهية تجاه الأطعمة ننصحه بتناول صدور الدجاج بشكل يومي لتنظيم الشهية والتمكّن من تناول الطعام. 3- تفيد صدور الدجاج في الوقاية من خطر الإلتهابات في المفاصل لأنها تحتوي على السيلينيوم. كذلك تخفف صدور الدجاج من التوتر والإجهاد والضغوطات النفسية التي تنتج عن الأنظمة الغذائية. لذلك من المفيد على مرضى المفاصل تناول صدور الدجاج بشكل دوري لتجنب اي مضاعفات قد تنجم عن المرض في جسمه. 5- تساعد صدور الدجاج على ضبط الوزن ويمكن الاستفادة منها في عملية خسارة الوزن. 6- تساعد صدور الدجاج على وقف عملية الشيخوخة وتحافظ على الشباب كما وأنها تنفع في تقوية مناعة الجسم وتقي الشخص من أمراض السرطان. 7- تزيل صدور الدجاج السموم من الكبد وأيضاً تخرج المواد الضارة من الجسم. كما أنّها تحمي من مخاطر السكتة الدماغية وتقلل من ضغط الدم. هذا وتقي من الأمراض القلبية وأمراض الأوعية الدموية.
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/bh/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4458329
التعليقات