الخطوات
- 1
نقطع الخضروات على شكل دوائر وتتبل بالملح وتترك جانبا
- 2
يسلق الدجاج ويتبل بالملح وعندما نرفعه من النار نقطعة قطعا متوسطة
- 3
نطبخ الرز ونضع معه معجون الطماطم وقليلا من الملح نرفعه من النار بحيث يكون نصف استواء
- 4
نقوم الان بقلي الخضروات كلا على حدة ثم نضع الخضروات على ورق لكي يمتص الزيت
- 5
هذة الخطوة نقوم بترتيب الخضروات والدجاج والرز على شكل طبقات
- 6
بعد الانتهاء من ترتيب الطبقات نضغظ قليلا على الطبقات لكي تتماسك جيدا
- 7
نضع قليلا من الماء فوق المقلوبة ثم نضعه على نار هادئه لمدة نصف ساعة
- 8
ثم تقلب المقاوبة في صحن كبير ثم تاكل مع الزبادي ااو الجاجيك وبالعافية
وصفات مشابهة
-
-
تندوري الباذنجان تندوري الباذنجان
وصفة مطورة من المطبخ الهندي . ممكن استخدام الدجاج او اي خضار بدل الباذنجان مثل البطاطس Chef Wafa AlMohanna شيف وفاء المهنا -
مقلوبة الكفتة النباتية مقلوبة الكفتة النباتية
وصفة مقلوبة نباتية فيغن. ممكن استبدال بديل اللحوم النباتي باي بروتين اخر مثل البقوليات. و ممكن تغيير الرز الي اي نوع كربوهيدرات تفضلونها مثل البرغل . ممتازة لبقايا الطعام . صلصة الطماطم هي الي تحليها Chef Wafa AlMohanna شيف وفاء المهنا -
-
منزلة الباذنجان منزلة الباذنجان
https://youtu.be/gFdUFGBf5_Aاللينك المرفق للتعرف على الباذنجان الحلو من المر اثناء الشراء Sherry -
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/bh/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5200740
التعليقات