
شورية الاعشاب البحرية _ شوربة عيد الميلاد في كوريا

~~حساء ال"مى يوك كوك" "Miyeok Guk" "미역국"~~
^^أو ما يسى ب "حساء الأعشاب البحرية" ,يستخدم فيه عشب ال "Miyeok" و هو نوع من الأعشاب البحرية المعروفة بأسم "خردل البحر" أو "اكامى" ,
وهى وجبة شعبية شائعة جدا معروفة في كوريا تقدم في المنازل و المطاعم , كما يرى أن احدى الأسباب لزيادة أستهلاك الأعشاب البحرية في كوريا قد يرجع الى حقيقة أن معظم الكوريون لديه وعى صحى ومعرفة بالفوائد الصحية للأعشاب البحرية "Miyeok"^^
^^ويقال ان هذا التقليد بدأ في عصر مملكة "كوريو" (918-1392)
عندما رأو الحيتان تأكل ذلك العشب البحرى "Miyeok" بعد الولادة (صدق أو لا تصدق).^^
^^وهو حساء خفيف و لذيذ يصنع عادة مع لحم البقر أو مع الدجاج أو المأكولات البحرية كالمحار او بلح البحر او انواع معينة من الأسماك أو قنفد البحر,ولكن عادة يأكله الكوريون الذين يعيشون في المدن الساحلية كمدينة "أولسان" أو "بوسان" وغيرهم مع المأكولات البحرية ,مع اضافة التوابل كالثوم المفروم و زيت السمسم و يضاف اليه ايضا صلصة الصويا أو الملح^^
~~~وهذا الحساء له أهمية خاصة عند الكوريين كما انه مرتبط بالثقافة الكورية~~~
حيث يؤكل "حساء أعشاب البحر" في كوريا أثناء الحمل أو لعدة أسابيع بعد الولادة حيث انه يتضمن العناصر و الفوائد الغذائية المذهلة التى تساعد الأم على أسترجاع صحتها^^
^^ويؤكل ايضا في أعياد الميلاد مع الأرز الأبيض في وجبة الأفطار , حيث يقال أن أكل ال "Miyeok" في اعياد الميلاد له أرتباط وثيق بأكله بعد الولادة
شورية الاعشاب البحرية _ شوربة عيد الميلاد في كوريا
~~حساء ال"مى يوك كوك" "Miyeok Guk" "미역국"~~
^^أو ما يسى ب "حساء الأعشاب البحرية" ,يستخدم فيه عشب ال "Miyeok" و هو نوع من الأعشاب البحرية المعروفة بأسم "خردل البحر" أو "اكامى" ,
وهى وجبة شعبية شائعة جدا معروفة في كوريا تقدم في المنازل و المطاعم , كما يرى أن احدى الأسباب لزيادة أستهلاك الأعشاب البحرية في كوريا قد يرجع الى حقيقة أن معظم الكوريون لديه وعى صحى ومعرفة بالفوائد الصحية للأعشاب البحرية "Miyeok"^^
^^ويقال ان هذا التقليد بدأ في عصر مملكة "كوريو" (918-1392)
عندما رأو الحيتان تأكل ذلك العشب البحرى "Miyeok" بعد الولادة (صدق أو لا تصدق).^^
^^وهو حساء خفيف و لذيذ يصنع عادة مع لحم البقر أو مع الدجاج أو المأكولات البحرية كالمحار او بلح البحر او انواع معينة من الأسماك أو قنفد البحر,ولكن عادة يأكله الكوريون الذين يعيشون في المدن الساحلية كمدينة "أولسان" أو "بوسان" وغيرهم مع المأكولات البحرية ,مع اضافة التوابل كالثوم المفروم و زيت السمسم و يضاف اليه ايضا صلصة الصويا أو الملح^^
~~~وهذا الحساء له أهمية خاصة عند الكوريين كما انه مرتبط بالثقافة الكورية~~~
حيث يؤكل "حساء أعشاب البحر" في كوريا أثناء الحمل أو لعدة أسابيع بعد الولادة حيث انه يتضمن العناصر و الفوائد الغذائية المذهلة التى تساعد الأم على أسترجاع صحتها^^
^^ويؤكل ايضا في أعياد الميلاد مع الأرز الأبيض في وجبة الأفطار , حيث يقال أن أكل ال "Miyeok" في اعياد الميلاد له أرتباط وثيق بأكله بعد الولادة
الخطوات
- 1
انقعي العشب البحري في ماء بارد لمدة 20 د
اغسليهاواعصري الماء الزائد منها
قطعيها لقطع صغيرة
في مقلاةكبيرة اضيفي زيت السمسم واقلي العشب البحري مع الثوم والصويا لمدة 3 د
اضيفي الماء ودعيه حتى يغلي
روعة!!!.بس المشكله هتبقى في توفر الأعشاب البحرية دى..ينفع طحالب هههههههه!!
وصفات مشابهة
-
-
-
شوربة البطاطس بالبصل النباتية (صيامي) شوربة البطاطس بالبصل النباتية (صيامي)
شوربة خفيفه و لذيذة . ممكن الاستغناء عن الجبن لتقليل السعرات الحرارية Chef Wafa AlMohanna شيف وفاء المهنا -
شوربة الكيل بكرات الخضروات شوربة الكيل بكرات الخضروات
شوربة سهلة و سريعة ممتازة لفصل الشتاء. ممكن اضافة اي من الخضروات المتوفرة Chef Wafa AlMohanna شيف وفاء المهنا -
-
شوربة اليقطين شوربة اليقطين
شوربة اليقطين لذيذة وصحية وتنفع للمرضى او لراغبي تخفيف الوزن... Lolo Ebr -
-
الشوربة الخضراء الشوربة الخضراء
شوربة مفيدة جداً ولذيذة تحتوي جميع الخضروات الخضراء(فوائد الخضروات الخضراءتقوية المناعة وتزخر بالحديد وفيتامين C ومجموعة فيتامينات B المهمة لصحة الأعصاب وقليلة السعرات الحرارية والدهون وغنية بالألياف الغذائية، التي تعمل على تنشيط الهضم،وتضبط مستوى السكر بالدم وتساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة، ما يحد من نوبات الجوع الشديد، ومن ثم إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة.ويرجع الفضل في اللون الأخضر إلى مادة الكلوروفيل، التي تمتاز بتأثير مضاد للأكسدة وتعمل على طرد السموم من الجسم، وعامل مثبط للالتهابات،وتحتوي الخضروات الورقية الخضراء على مواد مُرّة تعمل على تنشيط الهضم ومُدر ة للبول، ما يساعد في محاربة احتباس السوائل بالجسم.) Safya Radhi -
حساء الأعشاب البحرية الكوري حساء الأعشاب البحرية الكوري
يُعرف حساء الأعشاب البحرية في كوريا ( miyuk gook ) بحساء عيد الميلاد . هذا لأنه يعطى تقليديا للأمهات الجدد حيث يتعافون من الولادة.لماذا هذا التقليد؟ حسنا ، يحتوي الحساء على الكثير من الكالسيوم واليود ، وهما مغذتان مهمتان بشكل خاص للأمهات المرضعات في فترة ما بعد الولادة. كثير من الكوريين يأكلون الحساء أثناء الحمل أيضاً ، حيث أنه يعتبر أمراً صحياً للأم والطفل، #جربتها_بتفنن شكرا حبيبتي Aidan Emy @ Zineb Benaissa -
شوربة البطاطا بالاعشاب شوربة البطاطا بالاعشاب
#يوميات_رمضان #شوربةشوربة لذيذة جدا و مميزة ضمن حملة التجربة المصورة و لكن مع لمستي الخاصة 🤗وصفة كتير طيبة ضروري تجربوها Hiba Jamaleddine -
شوربة الكشك السورية شوربة الكشك السورية
الكشك هو من اغلى المقبلات الصباحية الشتويه ..في سورياتتباهى النساء بعمله بالمنازل...يتألف من البرغل واللبن الحامض والملح...يتم حفظها لفترة مع بعض لتتفتح حبات البرغل وتتشرب اللبن ...وينشر الخليط ع صواني خاصه تحت اشعه الشمس لتنشف...ويتم طحنه بحيث يصبح مسحوق يشبه الطحين..يخزن لفصل الشتاء ...ويؤكل كوجبه صباحية رئيسيه ..اما حساء او شوربه مع العدس...او فتة الكشك الشهيرة بالشام...ولاتحلو صباحات الثلج الا بوجبة الكشك في الشام 🌻🌻 مُيّوٌوٌشَ أِلُسّوٌرًيّة 🌻🌻 -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات