Secos

arroz • nuez • pasas • perejil • cilantro • piña • uvas • cerezas dulces • jamón

harina • agua • levadura seca • aceite de oliva • sal • azúcar • queso mozzarella • Orégano seco • Jamón • Albahaca fersca • sachet de Salsa de tomate

coco seco rallado • huevos • azúcar fina

carne de cerdo • maíz seco • Ají • Tunta • Condimentos • de ajo

de tarro de mantequilla (215 gramos preferentemente sin sal) • de ajo (al gusto) • Sal • Pimienta • Cebolla en polvo • Aceite de oliva • Orégano (fresco/seco) • Albahaca • Cilantro

bananas (es mejor si están a punto de pasarse) • avena • mantequilla de maní • maní o cualquier fruto seco • Edulcorante a gusto (opcional)

Matambre de Cerdo descongelado • Queso Mozzarella Rallado • Cebolla blanca o morada grande • a 6 limones enteros • Sal parrillera • Pimienta • Ají Rojo seco quebrado • Ajo molido

Bife Chorizo (fileteado en 4 partes) • queso Mozzarella (cantidad puede variar al gusto) • cebolla mediana • tomate • ají rojo seco quebrado • huevos • Pan molido (lo suficiente) • Harina (lo suficiente) • apio • cilantro fresco • arroz blanco • Arvejas •

pechuga de pollo • taza arroz • brócoli • zanahorias pequeñas • Ajo • pequeño de jengibre • cúrcuma • taza vinagre de arroz • chilli flakes seco • semillas de sésamo • mostaza • maicena •

papa helada • zapallo • puerro mediano picado • tomate mediano pelado • locoto • canela • romero seco • huevo • queso rallado

avena • bananas medianas • Frutos secos • miel o dulce de avellana (nutella) • leche descremada

fideo lasagna precocido • agua • queso mozzarella • cebollas medianas • ajos • tomates • carne molida de res • pollo • salsa soja • laurel seco • pasta de tomate • Aceite de girasol •

harina • azúcar morena • miel de caña (miel de piloncillo o miel de panela) • mantequilla derretida • café tinto • huevos • polvo de hornear • canela • clavo de olor • nuez moscada • jengibre en polvo o rallado • coñac (si usa frutas maceradas en alcohol, olvídese de este ingrediente) •

muslos de pollo • arroz • Mani tostado • Salsa Soya • Vinagre Balsamico • Salsa Hoisin • Salsa de Ostiones • Azúcar • chiles secos o en polvo • Maizena o Fecula de Maiz • Cebolla mediana • Pimenton mediano •

huevos separados la yema de la clara • de azúcar • de harina • de maicena • de aceite • de licor seco • de esencia de vainilla • de polvo de hornear • de sal • Para el relleno • mantequilla pomada • dulce de leche •

mantequilla de maní • miel de panela • aceite • vainilla • harina integral • avena • harina blanca • levadura • sal • coco rallado finamente • nueces • higos secos

pan molde tostado o sin tostar • aguacate • huevo • Mantequilla para freír el huevo • tomates secos picados • Salsa Siracha

pimentones rojos grandes asados al grill (horno) (3 taza) • tomates secos • Nutritional Yeast (levadura nutricional) • leche vegetal (almendra, avena) • Tahini (pasta de sésamo) • hojuelas de chili pepper • Sal y pimienta a gusto • Macarrones o fideos tubito, codo (yo usé de quinua) cocidos al dente • Perejil picado • Queso parmesano rallado a gusto

masa de hojaldre • berenjenas medianas • cebolleta • piñones • huevo • Orégano • Comino • Aceite • Sal • Pimienta • Frutos secos

Galletitas sin tacc (pueden ser de coco, de chocolate, de vainilla, de naranja o la que gustes) • Dulce de leche repostero sin tacc • Chocolate cobertura negro sin tacc • Nueces, almendras o cualquier fruto seco

tomates deshidratados • almendras • ajo • sal • albahaca seca • aceite de oliva (+ extra para cubrir en el frasco a conservar) • planchas de ravioles

harina leudante o (0000+ cdita polvo de hornear) • azúcar común • leche • aceite • frutos secos • chocolate • huevos • Esencia de vainilla

planta grande de lechuga hidropónica • tomates secos en oliva • mostaza alemana • aceite de oliva • sal • medallones rebozados de pollo • trozos de queso azul • maní honey roasted • manzanas verdes

Masa: • harina • azúcar • manteca • huevo • coco • manzanas • azúcar • cada de canela • avena laminada • harina integral • pasa remojadas •

harina 0000 • huevo • azúcar • polvo de hornear • manteca • esencia de vainilla • leche para ajustar • Para el relleno • manzanas peladas y cortadas en láminas • frutos secos mixeados • canela en polvo • Para el crumble •

Frutos secos molidos • Azúcar mascabo • Huevo • Avena • Premezcla (harina sin gluten) • Manteca • Polvo de hornear • (opcional) Chocolate amargo en polvo o chips

Dátiles sin semilla • Frutos secos • Coco rallado • Pasta de maní sin azúcar • Chocolate amargo (80%)

huevos • endulzante (usé stevia jual pero con azúcar quedaría muy bien) • esencia de vainilla • leche (equivale a 2 cucharaditas de té) • mantequilla de avellanas o maní • cacao amargo (uno bueno) • harina de algarroba • polvo de hornear • Frutos secos triturados