La cuajada se puede preparar con los típicos "polvos mágicos" que venden en la mayoría de supermercados o con cuajo y leche fresca.Esta vez yo he optado por la segunda opción y, aprovechando que tenía un paquete de galletas integrales que se estaban reblandeciendo en la despensa, les he añadido una por vasito y han funcionado de maravilla.¡Espero que os gusten!#enerolight

De vez en cuando y por recomendación médica, me veo obligada a aumentar la cantidad de proteínas en mi dieta, con el fin de conservar e incluso aumentar mi masa muscular.Siendo una adicta declarada al dulce y en especial a las galletas caseras, he querido aventurarme a hacer experimentos para conseguir unas galletas con más proteínas, mucho menos azúcar e igual de deliciosas que las convencionales.Con sólo 4 ingredientes básicos y apenas media hora de tiempo, tendréis preparado un desayuno o snack riquísimo, saludable, fácil de llevar y todavía más fácil de comer, sobretodo cuando se tiene antojo de dulce :P

¿Tenéis boniatos? ¿Tenéis copos de avena? Pues entonces no necesitáis nada más para preparar unas sencillisimas, sanísimas y deliciosas galletas de boniato y avena. Sin azúcar, sin huevos, sin harina y sin leche, pero con todo el sabor del otoño.

He aquí unas galletas originales, muy aromáticas, increíblemente crujientes y totalmente adictivas, que se preparan en un ratito pero que duran todavía menos... Una auténtica delicia que os recomiendo probar.

Si hay una receta de galletas rica, sencilla y rápida de hacer, esa es la de galletas de avena. Usando ingredientes presentes en la mayoría de despensas y en apenas 20 minutos, tendremos listas unas galletas increíblemente crujientes y de sabor delicioso, ideales a cualquier hora del día. Vaya, que lo más complicado del asunto es dejarlas enfriar por completo...

¡Estas galletas integrales son una auténtica delicia! Son saludables, quedan crujientes por fuera y esponjosa por dentro.

Deliciosas para un desayuno completo

Las galletas de Inca sonn un producto parecido a los picos, colines, o picatostes, pero a diferencia de ellos las galletes de'Inca presentan una notable proporción de lípidos. En combinación con una casi nula proporción de agua, lo que vuelve a las galletas imperecederas#Eurocopaenlacocina

La saqué de una instagramer @tictacyummi y la modifique un poco a mí gusto

Mis primeras galletas María integral

La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, grasas (de las buenas), hidratos de carbono y algunas vitaminas, como la B1. Es un cereal de fácil digestión que debemos incluir en nuestra dieta, así que además de disfrutar de unas deliciosas galletas, estamos comiendo sano

A por el quesito rojo del #triviumdecocina!❤️ Como últimamente hago algo de deporte por las tardes en casa, cuando acabo me apetece un montón merendar algo dulce🤤 Y estas galletas son perfectas para matar ese gusanillo!! Además el sabor del plátano con el toque de la harina integral queda perfecto😍 Espero que os gusten!!

Un día metida en casa y ya me he vuelto loca a hacer recetas sin parar.Receta original de @petit_fit en instagram. #recetasfit

Son unas galletas que quedan muy jugosas a consecuencia de la manzana

#recetasconsorpresaCon estos ingredientes salen diecisiete pastas, si se hacen más pequeñas lógicamente saldrán más.

Galletas integrales de avena y sésamo, con sabor a vainilla y sorprendentes trozos de pasas sultanas.

Receda sencilla ideal para personas que están comiendo sano. Aquí adjunto la video-receta:https://youtu.be/OPUQOHb8-TU

24 Galletas Integrales de Avena/Cereales y Canela. Sanas y deliciosas galletas, con avena, cereales, harina integral, azúcar moreno,... la misma base, pero puedes variar los ingredientes.

La receta es un poco experimental, la verdad. “Repostería de intuición” 😂 Intento hacer postres lo más saludables posibles con información de otras recetas que voy encontrando. En una de esas salieron estas galletas 🍪 Y oiga, ¡no están mal!

No todo lo bueno tiene que ser alto en grasas.... También hay cosas ricas que benefician nuestro cuerpo 😜. Vídeo receta:https://youtu.be/bFn6KaIwv7M

Con esta receta obtienes unas galletas muy sanas y bajas en calorías. Además son aptas para diabéticos ya que no tienen azúcar.Contienen harina integral (rica en fibra) y aceite de oliva (grasas monoinsaturadas muy saludables).Vídeo: Galletas integrales

Son súper fáciles.

Seguimos preparando más galletas ricas, saludables, sin azúcar, con frutos secos y hoy las hacemos de nueces. Con estas cantidades salen unas 15 galletas . Empezamos.