Torta SIN HARINA de polenta y maíz SIN GLUTEN NI LACTOSA FÁCIL

Buenos días bellezas!
Hoy les traigo algo distinto!
Últimamente pienso en que quizás no contamos con todos los ingredientes para cocinar #singluten entonces comencé a buscar otro tipo de recetas!
Recetas sin harinas, con legumbres, recetas con ingredientes que seguro tenemos en casa!
Les gusta la idea?🤩
Pues en esta búsqueda me crucé con una fabulosa receta de la maestra @paulinacocina !
Una propuesta digna del mismísimo McGyver!
Les aseguro que tienen todos estos ingredientes en casa y lo mejor es que se hace rapidísimo y rinde un montón! Ya lo verán!
Con estas cantidades haremos una torta de 35 cm por 25 cm. Rinde para 5 personas!
Importante: Necesitaremos multiprocesadora, licuadora o minipimmer para hacerla.
Importantisimo: usaremos la lata de choclo/maíz para tomar la medida de los demás ingredientes! Si?
Torta SIN HARINA de polenta y maíz SIN GLUTEN NI LACTOSA FÁCIL
Buenos días bellezas!
Hoy les traigo algo distinto!
Últimamente pienso en que quizás no contamos con todos los ingredientes para cocinar #singluten entonces comencé a buscar otro tipo de recetas!
Recetas sin harinas, con legumbres, recetas con ingredientes que seguro tenemos en casa!
Les gusta la idea?🤩
Pues en esta búsqueda me crucé con una fabulosa receta de la maestra @paulinacocina !
Una propuesta digna del mismísimo McGyver!
Les aseguro que tienen todos estos ingredientes en casa y lo mejor es que se hace rapidísimo y rinde un montón! Ya lo verán!
Con estas cantidades haremos una torta de 35 cm por 25 cm. Rinde para 5 personas!
Importante: Necesitaremos multiprocesadora, licuadora o minipimmer para hacerla.
Importantisimo: usaremos la lata de choclo/maíz para tomar la medida de los demás ingredientes! Si?
Paso a paso
- 1
🌈En un recipiente colocar 4 huevos. Batir hasta que espumen.
- 2
🌈Agregar 1 lata de maíz (choclo) en grano. Batir y triturar. Atención! Usaremos esta lata como medida para los otros ingredientes así que no la tiren!
- 3
🌈Llenar la misma lata con aceite neutro y volcarla a la preparación. Batir.
- 4
🌈Llenar la misma lata con azúcar y agregarla a la preparación. Batir.
- 5
🌈Llenar la misma lata con polenta y agregarla a la preparación. Batir.
- 6
🌈Llenar la misma lata con leche común o deslactosada y agregarla a la preparación. Batir.
- 7
🌈Por último incorporar 2 cucharadas de té de polvo de hornear y batir 2 minutos.
- 8
🌈Volcar la masa en un molde aceitado y enharinado (yo usé almidón de maíz pero pueden usar la misma polenta) de 25 cm x 35 cm.
- 9
🌈Cocinar en horno precalentado a 180 grados centígrados por 40 minutos o hasta que la superficie tome un color doradito.
- 10
Consejos y datos utiles: 1) yo usé una lata de maíz en granos de 350 gramos (contenido neto) 2) Pueden usar polenta o harina de maíz. 3) A gusto personal le reduciría la cantidad de aceite. Le pondría la mitad. Ya haré la prueba!
- 11
Y ya está!
No saben la delicia que es esta torta! Me encantó y sorprendió!
Tiene un aroma tremendo a vainilla (y eso que no tiene vainilla!).
Piensen además que la torta no tiene harinas refinadas. Tiene puro maíz lo cual la hace muy nutritiva! Te sacia muy bien el apetito!
Súper recomendable! Rápida de hacer, con ingredientes que seguro tienen en casa y riquísima!
Gracias Paulina!
Recetas similares
-
Torta matera fácil y rápida sin gluten ni lactosa, de harina de maíz blanco precocida
#DelantalDorado23Encontré esta receta en el canal de JJCity y cuando vi los comentarios mucha gente "se quejaba" de que le había quedado dura la torta cuando la hicieron. Ya está! Desafío para Peti! 💪 Hay que probar! Lo primero que hay que entender es que NO es un bizcochuelo, es más bien una torta o pastel (lleva aceite, leche y polvo de hornear). Por otro lado, al ser una harina bastante pesada, no levanta altura pero eso no quiere decir que quede dura: queda bajita pero esponjosa. Diría que admite muy bien el corte en capas para rellenar. Si se quiere más alta, usar un molde más chico y darle más tiempo de cocción. Además no hay que darle un batido furioso (de nuevo, no es un bizcochuelo) basta con batir hasta integrar. El último secreto te lo cuento en el paso 3 😁 Cynthia (Peti) -
Coquitos fáciles, rápidos, deliciosos, húmedos, sin harina ni lactosa. Sólo 3 ingredientes! (APTO CELÍACOS)
Con estas cantidades haremos 30 coquitos.Estos coquitos son blanditos por dentro y crocantes por fuera. Son deliciosos!! vivir vintage -
Budín de Limón SIN GLUTEN, SIN LACTOSA con harina de arroz y almidón de maíz (FÁCIL y ECONÓMICO)
Buenas tardes gente linda!!Seguimos con las recetas de fin de semana!! Es que si hay algo que me gusta es sentarme los domingos a ver una peli con una rodajita de budín casero!!!Son tan deliciosos!! No es así?!?Además de ricos... son muy fáciles de preparar!!Hoy empezamos con un budín clásico: De limón.Adoro los cítricos y este, sin dudas, es mi favorito. Espero que les guste y pasemos a la receta!! Recetas fáciles con Arroz -
Torta de nueces y chocolate en licuadora / sin gluten ni lactosa
Llega una receta riquísima y súper fácil de hacer para compartir con toda la familia!..Es #singluten y #sinlacteos! Muy rica y muy rendidora!..Aproveché la oportunidad para cocinar con nibs de cacao. Los nibs son pequeños trozos de granos de cacao que tienen un sabor amargo y chocolatoso. Podes comerlo así, derecho pero son muy muy amargos ya que no tienen azúcar. Es mejor usarlos en una preparación como una torta, hot cakes, etc. Realmente parece que tuviera chips de chocolate! Solo que la diferencia con los chips es que los nibs no tienen manteca ni azúcar!..Vale la pena probarlos! Recetas fáciles con Arroz -
Deliciosa tarta de limón SIN GLUTEN, SIN LACTOSA y SIN HORNO (Fácil, rápida y Súper ECONÓMICA)
Buenísimas y maravillosas tardes, gente hermosa!Hoy vamos a preparar una sencilla y exquisita tarta de limón SIN GLUTEN, SIN LACTOSA y SIN HORNO!!Esta receta es una fusión de dos grandes maestras: Norali Carballo y Graciela Martinez.Partí de la receta de los deliciosos Lemon Bars de Norali y modifiqué la receta para que sea sin gluten y sin lactosa utilizando la receta de Graciela (Galletitas con Aceite).Acá dejo las recetas originales:https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/1450301-cuadrados-húmedos-de-limón-%F0%9F%8D%8B-lemon-barshttps://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/4059428-galletitas-con-aceiteEsta tarta es muy fácil de hacer, es deliciosa y archi económica!!Si quieren hacerla al horno abajo de todo les digo como hacerla.Si quieren pueden usar esta receta para hacer un lemon pie. Sólo falta hacer el merengue y listo! Si?Yo la hice simple para que vean que se puede preparar algo rico y delicioso en poco tiempo!Espero que les guste!!Con estas cantidades haremos una tarta de limón de 20 cm de diámetro. Recetas fáciles con Arroz -
Chocolatoso y húmedo brownie SIN GLUTEN, SIN LACTOSA y APTO VEGANOS (Fácil y económico)
Hola gente hermosa!Hace poco descubrí que soy intolerante a la lactosa. Empecé a buscar recetas sin gluten y sin lactosa y descubrí que no hay muchas recetas que cubran ambas intolerancias.Por suerte hace poquito encontré dos maravillosas recetas de Daaaaay! que facilitaron mi vida. Muchas gracias Daaaaay!!! :)Dos propuestas fantásticas para disfrutar en Pascua!!Trufas de chocolate: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/4545744-bolitas-dulces-de-porotos-negros-cacao-maníBrownie: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/2854849-brownie-no-le-digan-a-nadie-que-es-de-porotos-negrosYo tomé la receta del brownie e hice un pequeño cambio para transformarla en APTA PARA CELÍACOS.Ambas recetas se hacen con porotos negros. Sé que puede impresionar un poco pero créanme... son deliciosas! La mezcla de los porotos, el cacao y el azúcar crea una textura similar al de una trufa. Pueden imaginarlo?Ni la textura ni el sabor de los porotos se sienten. Se pierden en el sabor intenso del cacao.No dejen de hacerlo! Les prometo que se sorprenderán gratamente con el resultado.Esta receta es fabulosa por que es muy económica, fácil de hacer y accesible para todo el mundo!Espero que les guste!!La medida de taza que yo usé para esta receta tiene una capacidad de 200 ml.Con estas cantidades hice un brownie alto en un molde redondo de 29 cm de diámetro. Recetas fáciles con Arroz -
Exquisitas masas secas SIN GLUTEN, SIN LACTOSA (FÁCIL Y MUY ECONÓMICO)
Hoy se viene una receta PARA FIESTAS u OCASIONES ESPECIALES. Qué les parece?!Pues es que entramos en Octubre y estamos ahí.. a pasitos de las fiestas de fin de año así que ya comencé a pensar en que delicias podemos hacer para celebrar.Decidí empezar por algo muy simple, sencillo y que suele ser muy costoso: Las famosas masas secas.Las masas secas (por si no las conocen) son unas galletitas muy finas que usualmente se consumen con un rico café. Llevan mucha manteca y por eso son tan ricas, tan aromáticas y se desarman en la boca.Se me ocurrió hacer una versión de las masas secas.. solo que sin gluten ni manteca.Entonces como logramos una MASA FINA sin el ingrediente clave?!Pues aplicando mucha técnica!Así que tomé la fabulosa receta de Graciela Martinez (esa tan linda y fácil para hacer galletitas con aceite: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/4059428-galletitas-con-aceite) y apliqué unas excelentes técnicas de la maravillosa Norali Carballo.Estas técnicas de Norali las aprendí leyendo su fabulosa receta para hacer riquísimos alfajorcitos de maicena: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/4567601-alfajores-de-maizena-fécula-y-harinaLa técnica acá es todo! Así que les recomiendo seguir la receta al pie de la letra.Así lograrán unas masas secas increíblemente aromáticas, tiernitas y de rechupete. Lo prometo!!Espero que les guste!!!!Con estas cantidades haremos aproximadamente 750 gramos de masas secas. Recetas fáciles con Arroz -
Helado de maní súper fácil, sin gluten y sin lactosa
#revistacookpadEste helado es fácil, es rico, tiene pocos ingredientes...pero es una bomba calórica jajaja! A veces, las cosas saludables no son necesariamente light 🤷🏻♀️ Lo hice con leche deslactosada pero creo que quedaría bien también con leche vegetal. Y si bien lo preparé con la idea de que quedara tipo crema helada, también funcionaría hacer helados de palito. Cynthia (Peti) -
Bizcocho de chocolate SIN GLUTEN SIN Lácteos SIN HUEVOS y FÁCIL!
Ya saben que ando enamorada de la #crazycake y decidí hacer algo diferente! ..La ponemos a prueba con tutti cocinando con lo que sea! 💪 Para ello me inspire en la receta de Lula.. una torta de lentejas y remolacha que es espectacular! Dejo el link a continuación: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/11040251-torta-de-remolacha-lentejas-y-chocolate-muy-fácil-%F0%9F%98%8A..Así que a perder los prejuicios por que les traigo una receta de bizcocho sorprendente a base de... (no se espanten) zanahoria y garbanzos!😱..Así es! Un bizcocho #singluten #sinlacteos #sinhuevos sin polvo de hornear con garbanzo y zanahoria!..El garbanzo es una maravilla para recetas dulces por que tiene un sabor similar a la almendra, sabian? Es cremoso, aromatico y deja todo perfecto!..La zanahoria aporta fibra. Es dulce y muy sabrosa!..Les prometo que se van a sorprender con esta receta! Además usaremos pocas harinas! Qué más se puede pedir?..Pasemos a la receta! RECUERDEN SEGUIR EL PASO A PASO AL PIE DE LA LETRA. Recetas fáciles con Arroz -
Arepas de maíz blanco pisado o trillado (Sin gluten, sin lactosa) Fáciles, rápidas y ECONÓMICAS!
Buenísimas tardes gente hermosa!Esta receta es una adaptación de la maravillosa receta de Xuxu "Mis Arepas Recicladas" (Acá la pueden ver: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/5121128-mis-arepas-recicladas%E2%99%BB )La receta de Xuxu es genial por que nos permite hacer arepas sin harina de maíz precocida (que acá en Argentina no es fácil conseguirla) utilizando maíz blanco pisado / trillado como sustituto.Excelente receta y muy económica! Muchas gracias maravillosa Xuxu!!!Yo tomé su versión e hice unos cambios para hacer estas ricas arepitas sin lactosa.Antes de empezar recuerden seguir estos consejitos a la hora de hacer esta masa:Tras hervir el maíz es importante escurrirlo muy pero muy bien.No hay que usar el maíz en caliente. Al contrario! Lo usamos bien frío! Por que cuando está frío se solidifica y será mucho más fácil hacer la masa.Con estas cantidades haremos 10 ricas arepitas!! :P Recetas fáciles con Arroz -
Torta sin lacteos, sin harina de trigo, sin azúcar
Una muy rica torta para todas las personas (niños y adultos ) que se ven limitados a disfrutar de algo dulce debido a sus alergias al no poder ingerir dichos ingredientes :)https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/118734-mermeladas-dietética-de-durazno-y-frutilla-dos-recetas graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 -
Torta alfajor. Sin lácteos y sin gluten
Soy intolerante a los lácteos y por eso me encanta hacer cosas que todos puedan comerGaby
-
Torta dorada apto celíacos y dietas sin harina de trigo
Que delicia ésta torta increíblememte húmeda , muy delicada al paladar, estoy segura que les gustará muchísimo. graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 -
Torta esponjosa de chocolate
Antes no tenía idea de como se hacían las tortas para que salgan esponjosas y suave, aquí les traigo la receta aprobada por mi, es una receta muy sencilla y te aseguro que si seguís paso a paso mis instrucciones te va a salir perfecto.Si surge alguna duda, yo puedo responderlas todas... No se olviden de agregarme como amiga, así vamos a poder compartir recetas entre todos...RINDE 20 PORCIONES. Giovanna-Castillo -
Alfajores de Maizena fáciles y rápidos / sin harina /aptos celíacos
Un clásico para la merienda son los alfajores de Maizena con pocos ingredientes y en forma rápida deleitámos a toda la familia :). graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 -
Torta de manzana sin harina diet y apto celíacos
A quien no le gusta una rica jugosa torta de #manzana #sinharina , en éste caso elaborada con almidón de maíz, pero para el que consume harina de trigo solo tiene que reemplazarlo por la misma cantidad #aptoceliacos #singluten #sinTACC #glutenfree graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 -
Brownie perfecto y delicioso. Sin azúcar, sin harina y sin manteca! (Apto para celíacos / Sin lactosa)
Hoy comparto con ustedes una receta sorprendente! Un exquisito brownie que no lleva harina ni azúcar ni manteca. Es apto para celíacos y apto para quienes no pueden consumir productos lacteos. Espero que les guste. Este brownie realmente es riquísimo! Se los recomiendo! vivir vintage -
Torta fácil y rápida
Por primera vez pude lograr la masa que quería, esponjosa y deliciosa.Especiales para los desayunos,mates o chocolatadas.Ya que con la misma podemos lograr crear tortas de cumpleaños o más.Solo depende del molde y podemos aumentar la cantidad de ingredientes y listo.Disfrutenlo Fernandita Ordoñez -
Pancitos tipo mignon fáciles, sin gluten y sin lácteos
Les traigo estos pancitos que se hacen prácticamente dentro de un bol, con espátula o cornet. Apenas ensuciamos la mesada para formar los bollos. Me adelanto a la pregunta: se pueden hacer con premezcla? Si, claro. Pero el secreto de la humedad y esponjosidad de la miga reside en la proporción de harinas que les propongo abajo. Dejo tip para quienes, como yo, usan #hornoelectrico#pansingluten Cynthia (Peti) -
Receta básica de galletitas sin gluten y sin lácteos, fáciles y económicas
#globalcookpadgames2024 #LosJuegosGlobalesdeCookpad2024 #postresydulces #galletitasEsta receta es la base para hacer galletitas sin gluten. Á partir de 1 huevo se calculan el resto de los ingredientes. Si usan 2 huevos, duplican pero respetando el polvo de hornear porque si no se inflan demasiado. Son las típicas galletitas frágiles, que se desarman en la boca. Sobre esta base se pueden variar esencias, ralladuras, reemplazar parte de la harina por cacao o harina de almendras... Cynthia (Peti) -
Mini Pan Dulce de Algarroba Sin Tacc, Sin Lactosa, Sin Huevo, Sin Harina
Así pequeñito como lo ven es para darse un tremendo gustazo , es la receta de @yrduus( vean su recetario tiene muy buenas opciones😍👍🏻😋) que a pedido de su autora publiqué mi versión , que vi y no me pude resistir , muy tentador y con la incorporación de la algarroba, en este caso sin gluten. Controlar que todos los ingredientes sean aptos.#pandulcesintacc #sinharina #sinlactosa #sinhuevo#vegano #glutenfree #gf #singluten #añonuevo2023 #cenadespedida #findeaño graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 -
Torta de limón SIN GLUTEN SIN LÁCTEOS SIN HUEVOS
Ni polvo de hornear!Así es gente linda! Hoy hacemos la tan conocida CRAZY CAKE!Una torta muy famosa por no tener lácteos de ningún tipo, huevos, ni polvo de hornear.Es una torta muy económica, que se cocina rapidísimo y es una delicia!Esta receta es simple pero requiere de rapidez y técnica así que les voy a pedir que sigan los pasos al pie de la letra.Espero que les guste!! Recetas fáciles con Arroz -
Torta de frutilla fácil sin harina ♥️🍓
La hacés en un ratito, no hace falta batir y es sana. La podés hacer con arándanos también. Es muy rica y liviana! Angie Arias -
Torta sin tacc, sin leche Súper fácil 🍰
Ideal para un cumpleaños, reunión o cualquier festejo o simplemente para disfrutar algo rico en casa 👌 Ana Lourdes -
Torta Matera Fácil Sin Tacc 🧉
Que rica!!! , para no quedarnos con las ganas los que no consumimos harina de trigo, esta torta que no tiene nada que enviarle a las matera original , igual como siempre aclaro se puede reemplazar la premezcla por harina 0000 (también puede ser leudante). Es #aptocelíacos , controlen bien que los ingredientes sean aptos.#amolareposteria #tortamatera#recetasargentinas #paraelmate #singluten #glutenfree #gf graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 -
🍫🍌Brownie "fit" 🍫Sin harina, sin azúcar, sin lactosa 🍫Rápidos y fáciles 🍌🍫
Estás listo para disfrutar de un postre saludable en menos de 20 minutos?Receta del canal de YouTube de Las recetas de Tati, aunque ella lo hace al microondas y yo decidí hacerlo en horno convencional.Qué me incentivó a hacerlo? Obviamente, spoiler en el título: sin harina, sin azúcar. Pero hubo algo más, un comentario en el video que me molestó: "se te olvidó decir SIN gracia"....Qué necesidad hay de hacer un comentario de ese estilo? Si la receta no es de tu agrado simplemente no la miras, no la haces o buscas una que se adapte más a tu gusto....En fin, me molestó tanto que hice la receta. Es más, doblé los ingredientes, así de segura estaba de que me iba a gustar.Y me encantó.#Sintacc#Bizcochuelo #Budin #Paracompartir#DelantalCookpad2025 ⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹ -
Panqueques sin harina de plátano
Hola .. Mucho gusto, les traigo algo súper saludable que les va a encantar especialmente a aquellos que les gusta los plátanos y la linaza 😉 Maria Pusari -
Galletas de mantequilla con sésamo
Esta receta la hice para un trabajo de mi hijo en el colegio y les encanto a todos, la recomiendo. Kenia Gamarra Castedo -
Torta súper húmeda de yogurt y chocolate sin gluten y re fácil!
#mirecetarioTodo medido en tazas y sin batir. Y aunque #yonosoyrepostera, te dejo los tips que fui coleccionando a fuerza de fracasos reposteriles. Ideal para principiantes ! Cynthia (Peti) -
Torta fácil con crema (sin lactosa)
Esta torta es la que hacía desde chica y hoy la repetí después de años de no hacerla Daniela Burgos
Más recetas
Comentarios (4)