Si quieres cuidar tu figura o comer más sano, está receta es para ti :3

Una manera muy rica y rápida de comer pollo mezclando frutas y verduras! Espero les guste!

Ensalada de lechuga escarola, queso parmesano rallado, pollo en trozos, tomates cherrys y tocino frito, se aliña con una vinagreta con ajos y mostaza.

Muy sencilla y fresca contiene pollo, tomate, pepino, zanahoria y huevo.

Me inspire en el deseo de mejorar la salud... de mi familia

Comparte esta rica y fácil receta.

Todo light

Esta es una receta que es la simbiosis de otras que leí en esta aplicación y salió muy bien, espero sea de su agrado!

A MI NIETA LE ENCANTA LA PASTA PERO COMO A TODA NIÑA DE CONSUMIR VERDURAS !

Empanadas de pollo

Ensalada fresca de lechuga, tocino, tomate. Ideal para acompañar comidas o comerla sola.

Muy Ligero para llevarte al trabajo...

Es mix de carne de res y pollo, ya que a mi hija le encanta esas dos variedades de platillos

Es un plato rico, fácil y económico.

Majadito es un plato típico de Bolivia; en vez de verduras lleva arroz pero decidí cambiar el arroz por verduras para comer saludable.

Sano y delicioso.

Delicioso pollo al jugo con vino tinto y crema de leche

Una versión mía de un clásico americano, son palitos de pollo fritos rellenos con queso, pueden ser snacks o un plato sin se añade una guarnición como puré o papas

👌🏼👌🏼👌🏼

Típico de mi ciudad Cochabamba, Bolivia. Es una sopa muy deliciosa e ideal cuando hace frío o si uno no se siente muy bien de salud ya que es una “sopita blanca”

Esta receta en Bolivia la llamamos Papas a la Huancaina.La verdadera receta es de Perú y no se hace con maní jejeje. Cosas del tiempo y diferentes cocineros que fueron modificando recetas hasta llegar a esta.Es una receta simple pero no se dejen engañar es deliciosa!!!!!

Esta receta la inventé yo, las pongo verduras a mi gusto, la preparo a mi modo y sale una delicia

Antes de empesazar lea el final para algunas recomendaciones.Esta sopita es muy popular en cualquier parte de mi ciudad cercado-cochabamba.Es un platito de almuerzo preparado a base de Maní cocido ya sea con res, o pollo, o fideo, o arroz. En esta oportunidad les comparto con pollo y fideo.Espero les guste.#almuerzo. #sopa