Una receta muy rica, muy fáciles y rápidas de hacer, literalmente en 20 minutos las hice. Son totalmente INTEGRALES (Me salieron 13 pepas grandes)Podes seguirme en mi ig: @UNTOQUEMASSANO para ver más recetas :)

Compramos una sandía súper grande y se me ocurrió usar un poquito para un queque haber que tal salía y a todos les encantó, ahí les dejo mi receta pero en mi opinión la siguiente vez le pongo un poco más de sandía, unos 20 o 30 ml más para hacer más fuerte el sabor a ver si me sale bien, espero les guste

Buenas buenas! Acá les muestro algo de lo que almorcé hoy CROQUETAS DE HOJAS DE Brócoli Sí, así como leyeron! Soy de las que aprovecha sus hojas también, son ricas y además tienen múltiples beneficios.

Son súper fáciles, económicas y ricas!!! #lemonpie #moldes

salteadito que hice un día que andaba a las apuradas, ideal si tenés poco tiempo y queres comer algo rápido y rico. es llenador y práctico para llevar si necesitas una viandita. las cantidades pueden variar según tu gusto o tamaño de las verduras, podes agregarle lo que gustes también (queso, atún, etc) espero lo disfruten 🥰

Si te sobra masa podes hacer unas pepas 😋 La masa no es la típica, es versión saludable!

Una opción para salir de apuros!

Realmente siempre intenté hacer con varias recetas pero de todas esta es la mejor incluso hasta las mezcle y salió deliciosas😍😍😍

Una versión andina, con sabores de mi tierra. Si haces makis, verás lo fácil que resulta. Sorprendió a todos mis invitados!

Un plato saludable recomendado por las fibras y nutrientes que contiene ....apto para diferentes patologias.

#FIT como les vengo diciendo en las publicaciones anteriores no uso sal en mis comidas y si lo hago es en muy poca cantidad y me aseguro el origen y calidad , debe ser no refinada (sal de roca, sal del Himalaya, sal de alguna salina)

Una opción tan rica y tan sana !!! seguime en mi ig :@UNTOQUEMASSANO para más recetas!!

Siempre queremos comer algo dulce y acá les traigo una opción saludable para cualquier momento del día, fácil y rápida ♥️👏🏼

Hola .. Mucho gusto, les traigo algo súper saludable que les va a encantar especialmente a aquellos que les gusta los plátanos y la linaza 😉

Esta receta es súper rápida lleva muy pocos ingredientes y lo mejor es súper saludable

Pionono salado relleno con palta, saludable, fácil y rápido

Es más fácil de lo que parece! estoy segurísima que les va a salir perfecta!Tips: Es importante recalcar que la crema debe estar bien fría pero NO congelada, lo que yo hago es que de tenerla refrigerada, media hora antes de batirla la guardo en el congelador 👌🏻Podes hacer 3 discos de merengue para alternar las cremas, todo ya va de acuerdo a tu creatividad😉 solo recorda que por cada clara de huevo son 100 gr de azúcar.

Esta receta es para las mujeres a full qué no tenemos tiempo para la cocina en 20 minutos tenemos una linda tortilla.Con lo qué tenemos en la heladera 😉

Espero que les gusteee 💕

#RecetasDeFinDeMes Riquísimo y lo mejor es que es súper saludable! Sin azúcar, aceite o manteca y muy poca harina para que quede esponjoso! Te va a encantar!!!

De las tantas cosas que conservé de la pizzería que tuve hace unos años. Las canastitas es algo muy vistoso, flexible, rico y fácil. Yo en esta ocasión elegí cuatro de los tantos sabores que se les puede dar. Que las disfruten!

Como todos ya sabemos estos famosos pastelitos (cupcakes) están de moda para los cumpleaños... al menos en mi país Bolivia.... y supongo que en otro países más... aquí les dejo la receta mejor explicada imposible! pero no se olviden que estoy para responder a todas sus dudas que tengan!... es algo fácil de hacer... sigan paso a paso la receta y seguro les quedaran delicioosiiiisimos!Les mando un beso...suerte!!! RECETA PARA APROXIMADAMENTE 30-40 UNIDADES (DEPENDIENDO DEL TAMAÑO DE LOS PIROTINES)

Encontré esta tortilla en instagram, la hice y me encantó! Así que se las comparto, espero la disfruten tanto como yo 😊

Primeramente nos lavamos las manos y luego a cocinar y por favor #quédateencasa 🏘🏠🏡🥰, y no olviden que se les quiere mucho, que son indispensables e importantes para nosotros.

Son pastelitos fritos para api, que vienen rellenos de queso y/o gigote (carne)

Me sobró masa, y como necesitaba hacer algo salado y no tenía demasiado queso y tenía champiñones y acelgas y dije haré algo similar a un quiche y me salió está deliciosa tarta, espero que la hagas te va a encantar.

Todo empezó con una receta de esta apps, del budín de arándanos con yogurt. Y así fue mutando, cada vez que lo hacía algún ingrediente faltaba, o alguno introducía. Y así salió este, que comparto con ustedes. Ojalá les guste!

La receta me la paso una amiga.. la cual le agradesco muchísimo, por que nunca encontré una receta similar y especialmente para buñuelos integrales o tortillas fritas como muchas persona lo conocen, ahí les va la receta espero le guste.