Almuerzo saludable 🍗 POLLO/VAINITAS/PAPAS para dieta 600kla
Gaby GL @gabygl
👋Hola queridxs cheffs!✨
Hoy les traigo una receta baja en calorías 🤠 para el almuerzo
#desafioFIT
Almuerzo saludable 🍗 POLLO/VAINITAS/PAPAS para dieta 600kla
👋Hola queridxs cheffs!✨
Hoy les traigo una receta baja en calorías 🤠 para el almuerzo
#desafioFIT
Paso a paso
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Lavar bien el pollo, poner en una olla a fuego medio con agua que no cubra el pollo solo la mitad, esto se hace para que la carne se cocine mejor.
- 2
Mientras hierve nuestro pollo, preparamos los acompañantes, picamos: cebolla, ajo, pimiento.
- 3
Una vez el pollo ya esté cocido, sacamos el agua y procedemos a echar todo lo que picamos junto con una taza de agua, cubito Maggi, pimienta de olor. Y dejamos cocinar a fuego medio 30 minutos y listo.
- 4
Para la papa la cortaremos bien bonita y la pondremos a hervir con cáscara.
- 5
Luego de que hierva retiramos el agua y vamos preparando una sartén con aceite de oliva o mantequilla.
- 6
Nuestras papas deben quedar un poco doraditas, por lo tanto debemos vigilarlas siempre, a la sartén caliente agregamos las papas y en el centro abrimos un espacio para agregar el ajo, y así haremos con el orégano y la sal.
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VAINITAS aquí es aún más sencillo es solo lavar bien, y cortar agregar a la olla esperar que hiervan y ya están listas ✨✨✨
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gaby GL le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/bo/recetas/14403705
¡¡Hola!! soy Gaby 😊 antes no me gustaba mucho la cocina, o más bien no sentía la necesidad de cocinar, ahora mi estilo de vida ha cambiado crecemos y asumimos responsabilidades (así es la vida) por lo tanto he puesto de mi parte para llevar una vida saludable!! siempre he entrenado y ahora con el confinamiento en casa, pero no solo es entrenar también es comer sano!! sano no es dejar de comer es saber que comer!! concidero que está app ha Sido de mucha ayuda para mí!! ya que tiene muy buenas cheff que nos deleitan con sus recetas además un grupo de staff muy amigable ❤️, no soy cheff de cocina pero si la cheff de mi salud y bienestar ❤️❤️
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