Muffins de avena con manzana verde y arándanos- aptos diabéticos
Bajando la Glucosa @naty_singlucosa
Bocaditos sanos y livianos para comer con refrigerios o merienda
Muffins de avena con manzana verde y arándanos- aptos diabéticos
Bocaditos sanos y livianos para comer con refrigerios o merienda
Paso a paso
- 1
Precalentar el horno a temperatura media
- 2
En un bol batir los huevos junto con la stevia la esencia de vainilla y el polvo para hornear; batir con un batidor de alambre
- 3
Agregar la harina de avena y el salvado de avena.
- 4
Verter la mezcla en los moldes para muffins y agregar cubitos de manzana o arándanos.
- 5
Llevar al horno por 20 minutos. Dejar enfriar y guardar en la heladera.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Bajando la Glucosa le encantará ver cómo quedó.
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Aprendiendo a cocinar y alimentarme sanamente. Hace muy poco me diagnosticaron con diabetes, y tuve que modificar lo que comía día a día; mientras trato de mejorar mis relación con la comida.Acompañame a descubrir recetas son azucar, y bajas en indices glucémico.
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