Hamburguesas keto, saludables de verdad
Prof. Dra. Betiana Gonzalez @1133208285_BG
Carne especial & harina de almendras
Hamburguesas keto, saludables de verdad
Carne especial & harina de almendras
Paso a paso
- 1
Saltear la cebolla y morrón en manteca ghee o aceite de coco. Dejarlas separadas
- 2
Batir los huevos con la sal marina y condimentos (yo usé pimentón ahumado), agregar la carne picada
- 3
Agregar a la preparación la harina de Almendras, mezclar bien con los dedos, haciendo uniforme la mezcla
- 4
Con separadores de polietileno uno de base, ponemos la dosis de una cucharada sopera de la preparación, cubrimos con otro separador y aplastamos con un frasco! Quedan increíbles, a mí me gustan finas, para poder comerlas con rodajas de pan de masa madre! 👻
- 5
Yo las cocino a la plancha muy pocos minutos con cheddar 😍🥰😍
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Prof. Dra. Betiana Gonzalez le encantará ver cómo quedó.
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Recetas saludables desde una mirada integrativa que otorga la Medicina Orthomolecular y Antiedad. Nutriwellness
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