Calabacín ✨💥Relleno 💥✨ de espinacas ✨💥y 🧀💥✨parmesano🧀💥✨

#DelantalDorado.Continuando con el desafío propuesto, en esta oportunidad hemos optado como ingrediente al CALABACÍN .
Calabacín ✨💥Relleno 💥✨ de espinacas ✨💥y 🧀💥✨parmesano🧀💥✨
#DelantalDorado.Continuando con el desafío propuesto, en esta oportunidad hemos optado como ingrediente al CALABACÍN .
Paso a paso
- 1
Primero, que nada lavamos muy bien, nuestro calabacín y limpiar retirando las semillas. Lo vamos a llevar a una asadera, dónde lo vamos a cocinar, pero previamente, con ayuda del cuchillo, vamos a realizar cortes transversales, hacia un lado y hacia el otro.Luego salpimentamos y rociamos con aceite y llevamos a horno de 180.
- 2
Por otro lado lavamos muy bien los atados de espinaca y luego vamos a cocinar las espinacas, por unos minutos.
- 3
Una vez cocidas las espinacas, las vamos a escurrir muy bien.Cortamos la cebolla y vamos a sofritar, por otro lado las espinacas las cortamos bien y añadimos a la cebolla.Luego de unos minutos agregamos la nuez moscada, pimienta 3/4 taza del parmesano y la clara(sobrante en la heladera).Si desean pueden poner 1 🥚
- 4
Nuestro calabacín lo tenemos cocinándose hasta que al retirar del horno veamos que podemos con la ayuda de una cuchara retirar la pulpa de este.(45 min aprox),pues está cocida.
- 5
Colocamos la pulpa del calabacín en un plato, realizamos un puré, y añadimos sal, pimienta nuez moscada y un huevo.Lo rellenamos con la verdura y luego vamos a cubrir con el puré de calabacín.Cubrimos con el queso rallado que reservamos y rociamos con aceite, llevamos a horno por unos 15a20, minutos, hasta dorar, siempre dependiendo de cada horno.
- 6
Así nos queda, nuestro calabacín.
- 7
Esta receta es muy sencilla y sabrosa.
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