Ensalada plato completo de pepino, tomate, mozzarella, tofu al pimentón, enriquecida con gomashio 🥗

Como en toda ensalada, las cantidades son orientativas. 🙂Equivale a 2 raciones como comida única, o 4 si es guarnición.Recordar en caso de ser plato único, si se sigue patrón de alimentación vegano o vegetariano, acompañar con algún cereal integral para completar todos los aminoácidos esenciales. Ej. una rodaja de pan.#revistacookpad

#DelantalGlobal2024#recetascontomatecherry

Como en casi todas las ensaladas, las cantidades son orientativas.#DelantalGlobal2024#recetasconmandarina

#DelantalDorado23

#sebusca

#ensalada #ensaladatemplada #alubias #legumbres #zanahoria #jengibre #comidafresca #especias de mi alquimia ♥

#Navidad #ensaladaLas cantidades son orientativas.

Las cantidades son orientativas.#DelantalDorado23

#comidareal

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#revistacookpad

#DelantalGlobal2024#recetasconalbahaca#comidareal

#DelantalDorado23

#recetasparadisfrutaralairelibreLas cantidades son orientativas, al igual que los vegetales elegidos. Cuántos más colores, mejor. Recordar si la hacen vegetariana/vegana, de incluir una legumbre y un cereal. El resto, a puro color. 🎨Las lentejas cada uno las prepara como prefiera. Simplemente les dejo cómo las preparé yo, incluido el remojo, pese a ser "sin remojo" según el empaque.

#DelantalGlobal2024#recetasconpepino

Esta receta surge del gusto por comer sano y algo poco habitual para mi, es un ingrediente delicioso, pero a veces surge la idea de cómo combinarlo.

#lococinonolotiro #oferta Preparé un aderezo griego, llamado "tzatziki"receta original de Gastón Benitez de Cookpad y el centro de semillas del pepino, lo aproveché para hacer una ensalada para la cena. Sofreí con poco aceite de oliva, a fuego fuerte las tiritas de la cáscara del pepino con menta picada y puse en cazuela aparte. Gracias Gastón.

#miplatonavideño El 25 al mediodía en casa se comen las sobras de la nochebuena. Para estirarlas un poquito y que rindan, preparé una ensalada muy simple, pero con el toque navideño. Es una receta pavota, pero quería tener una excusa para pasarme hoy por acá, desearles una hermosa Navidad y recordar que con muy poquito podemos darle a nuestra mesa un toque diferente. Felicidades a toda esta hermosa familia Cookpad! 🥂

Inspirada en Tzatziki y Laban bil jiar.#sebusca

Otra opción de #desayuno completo, teniendo en cuenta que es super saluble, pero alto en calorías. Ideal para deportistas.#educandoelpaladar

Esta ensalada es una excelente excusa para encender el horno. 🥶 🤓#comidareal

Esto es típico de mis abuelas rusas pero bueno hoy probé yo también hacerlo y quedo muy rico espero que les guste

#DelantalDorado23Las cantidades de los ingredientes son orientativas.

La ensalada es griega, saludable y bien mediterránea #cometeelmundo. Pero haré referencia a lo que la hace especial: el queso Feta (Denominación de Origen Protegida)."Salado y con un toque ácido, el Feta DOP es un queso con una historia tan rica como su sabor. Un verdadero producto de su entorno, su receta y su método de producción reflejan el terreno singular de Grecia y se basan en los conocimientos acumulados durante más de dos milenios.No muchos alimentos pueden presumir de tener una historia que se remonta 2.000 años atrás, pero cada vez que compre queso feta estará comiendo un queso que fue tan común en la época de Homero y Alejandro Magno como lo es hoy en las ensaladas que hacemos en casa.Sus métodos de producción tradicionales están directamente relacionados con las condiciones climáticas propias del país. Debido a la inclinación de las laderas y al clima cálido y seco, apenas había terreno apto para una cría generalizada de ganado bovino. En lugar de eso, los griegos se centraron en ovejas y cabras robustas que pudiesen crecer en esas difíciles condiciones.El queso feta se elabora únicamente con leche de oveja y de cabra de razas autóctonas, lo que le dota de su característico color blanco y de su ligero sabor picante. La leche que se utiliza para preparar el queso feta es de recogida estacional y debe tener un contenido de materia grasa de, al menos, 6%."Resumido de la Web oficial de U. E.

#kermesseSegún leí, esta ensalada debe su bello nombre a que en Oriente medio forma parte de la mesa navideña.Compañeros de trabajo descendientes de diferentes países de medio Oriente, e incluso de Armenia (Asia menor) de donde se supone es originaria, no la conocen ni forma parte de sus tradiciones. 🤷🏻‍♀️ Bueno... No por eso deja de ser una joya gastronómica (nutricional también). ♥Belén, casa del pan.בית לחם (Bet léjem)

#cocinadesupervivencia

Se viene los días con un poquito más de calor y eso ayuda a consumir mucha variedad de ensaladas y también agregando un poquito de lo que tenemos en la heladera y nos queda esta deliciosa ensalada multicolor 👌#delantalglobal2024#recetaconpepinos

Cuando no sabes qué cenar y.. abris la heladera y pones lo que tenes!#4ingredientes.

#delantalglobal2024 + #piensarosacocinarosa

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