Crema de banana light y saludable sin azúcar. Receta original de Geri

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Crema de banana light y saludable sin azúcar. Receta original de Geri
Paso a paso
- 1
Pisar la banana y mezclarla con la yema y el edulcorante.
- 2
Diluir la maicena en un poco de leche y agregar. Mezclar
- 3
Tapar con papel film y llevar al microondas entre 4 a 6 minutos. Depende de la potencia de tu microondas. Revolver cada 2 minutos. Llevar al microondas siempre tapado con film
- 4
Una vez que veas que espeso, tapar con el film tocando la crema para que no se forme crosta y dejar enfriar en heladera
- 5
Opcionalmente agregar canela o cacao y disfrutar en tus postres light!
- 6
Yo haré un postre en vaso de banana split saludable sin azúcar y con avena. Encontrarás la receta en mi recetario
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