El papel de arroz en sudamérica no es muy popular pero ya se puede conseguir en algunas tiendas de especias, estos rollitos funcionan muy bien como aperitivo, son ligeros y saludables, hay muchas variantes de este tipo de rollitos.

Las albóndigas son de esos platos que no pueden faltar en ningún buen recetario casero. Acompañadas de una buena salsa a base de verduras y un poco de arroz cocido, patatas, pasta, etc., se convierten en un plato completo y delicioso, pero también bastante calórico. Por eso, os voy a dar un par de trucos para convertir nuestras albóndigas de toda la vida en un plato mucho más ligero pero no por ello menos rico.#recetasdelPilar

Si andáis escasos de ideas para el almuerzo o la cena, os propongo tirar de despensa y preparar un sencillo y sabroso salteado al Wok con los ingredientes que más os gusten. En esta ocasión, yo he optado por hacerlo de pollo y verduras y, acompañado de un simple y rico puré de patatas, ha resultado un plato completo, equilibrado y delicioso.Espero que os guste.

Lo sé, hay mucha gente que detesta el hígado y la casquería en general, pero hay otra mucha a la que nos encanta.El hígado de pollo en concreto es una alimento muy rico en hierro, ideal para aquellas personas que sufran o tengan tendencia a sufrir anemia. Además, es rico en vitaminas A y B, así como en proteínas, y bajo en grasa. Si a esto le sumamos que es un alimento muy asequible y fácil de encontrar, no tenemos excusa para no darle una oportunidad. Yo la preparo tal cual mi madre me enseñó, en salsita y con cebolla, pero obviamente en cada casa le dan su toque personal y delicioso.

Muy fácil, sabroso y rápido.

Wok a mi manera, muy rápida de hacer

Estos noodles me han robado el corazón y espero que consigan hacer lo mismo con el tuyo :)

A mi pareja le chiflan y es un plato muy completo, y la receta es suya!!

Esta receta surgió para aprovechar lo que rondaba la nevera. El resultado fue muy bueno.

Aprovecho lo que me quedó de la reducción de salsa de soja para atacar este socorrido plato y acompañado de un huevo semiduro, a mí hijo mayor no le gusta el huevo Mollet, porque la yema es líquida 😢😢😋😋#brocheta de carpaccio de ternera rellenos de langostinos

FussionCook FC7 SMARTHola, hola, hoy os traigo unos fideos chinos con verduras y pollo que están deliciosos y aparte son sanos , últimamente mi hijo solo quiere que todo lleve verdura, por que le llena y así no engorda así que me tengo que mirar muy bien lo que hago si no no come, este plato ha entrado dentro de sus gustos, jajajaja(Y por que la pasta no la tenían integral que si no, jajajajaja)#noodles #fideoschinos #pollo #verduras #FussionCook #pekandoconeva13.Fuente: FussionCook.com

El truco está en saltear bien a fuego fuerte todos los ingredientes y añadir un chorrito de vinagre al final.

Si tenéis tiempo, merece la pena marinar el pollo, por que le da un toque diferente y especial.

Unos noodles riquísimos que se hacen en un santiamén. Yo los he hecho de pollo, pero puedes añadirle gambas, o tomarlos solo con verduras. Como más te gusten.

Una receta con tallarines de arroz, sencilla con un toque asiático #tescoma

Receta para la ficha 6 #dominó