He aquí una tortilla riquísima, muy sencilla y de aprovechamiento, pues podemos prepararla con cualquier resto de pasta cocinada que tengamos dando vueltas por la nevera. Con una ensalada de primero y una fruta o yogur de postre, tendremos lista una comida rápida pero muy equilibrada.

#delantalcookpad2025

Fantástica receta de mi madre muy sencilla y siempre un éxito. Modificada para la semana del kale #semanadelkale🥗 (manera de que mi bebe coma kale porque le encantan las tortillas!!) #tortilla #kale

Ayer compré kale, ya que hacía mucho que no lo comía, y además lo encontré en hojas sueltas en una tienda eco de mi pueblo (sin plástico, como lo suelen tener en los supermercados). He preparado una tortilla añadiéndole un calabacín que tenía en el fondo de la nevera y también patata, y me ha encantado! Además de que ha quedado súper jugosa.#realfood

Dorada por fuera y jugosa por dentro . Seguro que te comes más de un trozo .

#semanadelkaleEl lino dorado es muy beneficioso para la piel. Disfrutar de verduras crudas en el interior de tortillas o de otros productos nos da la posibilidad de beneficiarnos de sus beneficios al 100 por 100. Tengo que deciros que después de casi 3 años de tener un PH ácido en mi cuerpo y después de quitarme 3 polipos de más de 10mm, he conseguido tras 20 días de tratamiento con batidos clorofila y semillas de chía, lino, sésamo y fenogreco de forma continuada. He conseguido que el nivel de PH sea de 7. Han desaparecido el dolor de huesos, articulaciones, eccemas en la piel e insomnio. Al principio tomaba 1 litro diario a medida que subía mi PH. Bajé a 1/2 litro y en estos momentos estoy tomando 1/4 de litro. Por fin ya no temo por desarrollar una enfermedad degenerativa. Remedios al alcance de todos. Salud para todos.

#semanadelkale. Una idea para que los niños tomen este vegetal tan completo.

Una rica y nutritiva cena hecha en un santiamen

El calabacín me gusta de cualquier manera y, una de las que está espectacularmente bueno es esta, en una buena tortilla.

Como casi siempre que cocino, también esta es una tortilla de aprovechamiento, en la cual, aprovecho medio calabacín que me sobró de otra receta, unos pimientos de Padrón fritos y rescato un sofrito de nuestro abarrotado congelador.También el pan, estaba un poco seco, por lo cual opte por untarlo con mi habitual salsa de tomate, para que se hidrate. #LaMejorTortilla

Esta vez, tortilla de coliflor. Y esta es ecológica. Aprovechando que está de temporada, si te gusta la coliflor, pruébala en tortilla.

Esta tortilla me encanta el sabor es increíble

Esta tortilla sale rebuena, y sabe todavía mejor de un día para el otro si es que sobra.Vídeo: Cómo dar la vuelta a una tortilla de patatas

He ido experimentando con distintas formas de hacer tortilla y esta es la última, es sana y fácil de hacer

La Tortilla de Calabacín es una excelente variación pero no mejor de nuestra tortilla de patatas. 250 gr de calabacín, aporta 48 calorías, es alto contenido en agua y un alimento rico en antioxidantes. La temporada ideal para consumirlo es en verano.

¿A tus hijos no les gusta la verdura? Pues si se la haces en tortilla seguro que les encantará.

Me había sobrado como medio ramillete de brócoli cocido y como para dos era poco, hice una tortilla

Me sobró repollo de la comida y decidí aprovecharlo para la cena ,he hice está sana y a la vez riquísima tortilla

Por motivos de salud he tenido que cambiar mi alimentación de forma radical. Eso no quita que alguna vez me de algún capricho, pero es un fastidio hacer mil comidas así que aprovechando que mis hijos comen de todo ( sé que es un lujo) a veces adapto mi dieta para todos, ¡están encantados! Hoy tocaba verdura así que pensé que una tortilla de verduras sería una buena opción para cenar.

Es una tortilla de verdura buenísima y súper sana

Estamos en época de calabacines, en tortilla esta muy buena.

#DiaMundialdelaAlimentación.Una buena alternativa para salir de la rutina de la tortilla francesa. 250 calorías por plato.

Probando cosas nuevas hice esta tortilla que no tiene ningún secreto y está muy rica. Como ando controlando las calorías yo he usado una porción de aceite ridicula, si quieres que salga más jugosa échale más cantidad. El pepinillo no le gusta a todo el mundo (a mi me encanta jejeje) puedes omitirlo, pero echando solo uno le da un toque y no es un sobor predominante respecto a los demás.Este plato solo tiene 215 cal y se podría hacer sin nada de sal si fuera necesario.

Una receta fácil y sana que os gustará a todos 😋

Me sobró algunas verduritas de ayer y quise hacer una tortilla con ellas. Quedó riquísima! #rapidas

Vídeo explicativo en tik tok y instagram: SaboresConSara

Qué raro en mi eso de intentar aligerar las recetas ¿verdad? Bueno, hoy os traigo una tortilla que me quedó muy rica y esponjosa y he decidido compartir. La peculiaridad es, por un lado que no lleva patata (menos carbohidratos y tiene cabida en dieta cetogénica) y, por otro lado, que esta hecha únicamente con las claras de huevo. Igual así dicho no suena muy bien pero la verdad quedó súper jugosa.Os pongo la receta de la tortilla entera porque realmente es lo que sería una relación a pesar de su tamaño, puesto que es bastante “hueca”#veggie #vegetariana #lowcal #low carb

#sigococinandoconloli Me pasé haciendo verduras a la plancha y cortando tomate.....pues cena con todos los restos, una tortilla muy jugosa

Deliciosa tortilla con la verdura de temporada