Una muy buena opción!😌Rica, sana, completa y saciante!😊Una delicia!😋✔ Las cantidades varían dependiendo cuántas personas coman...Las cantidades que coloque son como para 3 personas aprox#ensalada

Nada mejor que una rica ensalada fresca para estos días tan calurosos ☀️

#delantaldorado #premiocookpad

Ideal para un día con mucho calor como hoy un ensalada viene más que bien

Ensaladita ideal para el almuerzo, día de calor, preferentemente para el verano. Puede comerse en la playa, al costado de una piscina, disfrutando con familia o amigos.

#delantaldorado #premiocookpad #finde

#cumplimos5 Hoy con el calor que hace, me pregunté que les preparó para los niños y surgió esta ensalada muy práctica y rica

Me encanta esta ensalada. La frescura de las espinacas con un toque de aceitunas negras, frutos secos, tomates y queso rallado. Y el infaltable aceite oliva y limón#micocinaDe la A-Z

Ensalada de rúcula, como me hacía mi mamá, no me gustaba mucho cuando era niña . Pero cuando probe me encantó tanto, que cada vez que veo compró para mis ensalada .Además de rico, se puede preparar con variedades de ingredientes, y es muy bueno en lo que aporta, sus beneficios, y a mi que me gusta las ensaladas para no engordar, para mí una ensaladita ya estamos contentos , para mi que no quiero engordar jajaja. 😃☺😋

Día caluroso ideal para carne y una ensalada que nos deleite con su frescura.#finde#delantaldorado

Hoy es lunes y el finde comimos bastante. Así que quería preparar un almuerzo liviano pero completo, ppalmente para mi pequeña de 2 años, a quién le fascinan las legumbres 😍.Así que fui poniéndole de todo un poquito, y quedó tan rica que m animé a compartirla ☺

Es muy fácil de hacer y saludable, para cambiar un poco las clásicas ensaladas..

#delantaldorado #cocinaexpressEs algo rico, fresco y rápido ya que cocinamos casi todos sus ingredientes juntos.

Ideal para estos días hermosos!Feliz primavera!😊💐La cantidad varía dependiendo cuantas personas coman!Simple, rico, económico y sano! Que mejor????😉😁#micocina

#RecetasFrescasDelVerano. Otra opción para comer fresco sin encender el fuego. Espero les guste.

Es una ensalada simple, muy rica y liviana se le puede agregar más cosas, pero yo la hice con lo que tenía. Espero les guste

Esta receta es una opción para los días de calor, se pueden agregar ingredientes, reemplazar o sacar y queda muy rica!Espero me muestren la suya!#RecetasFrescasDeVerano

# frescas y saludables

#mi tarjeta de Navidad.

Hola gente!!! Después de unas hermosas vacaciones en familia volví para dejar algunas recetas simples para compartir.

#veggie#saludable#ensaladaSeguime en @recetazas_saludables

#RecetasFrescasDelVerano. Pocos ingredientes para que el calor afloje un tantito. Espero les guste.

Ensalada saludable para las que intentamos cuidarnos 🥰

Las ensaladas no tienen porque ser aburridas!Son una de las mejores opciones para el verano porque son frescas y nutritivas y hay miles de combinaciones 🥕🥬🥗(No puse cantidades de cada ingrediente ya que varía bastante depende la persona, puede agregarle arroz integral, quinoa, etc, para hacerla más saciante también)#detox

Para este #retofinde tuve ganas de preparar una ensalada fresca de verano, para comer sola o como guarnición de alguna carne en especial. Háganla porque es súper fácil y sencilla .

😋 #mirecetario¡Exquisitos frutos de mar! ¡Una guarnición coqueta y nutritiva, ahora que van llegando los primeros calorcito!

Sencilla y rápida, muy sabrosa !!!