Tenia que hacer una torta para el cumpleaños de una persona diabética y la genia de mi amiga Clau, me dió está receta que es increíble!

#DelantalGlobal2024#recetasconricotaLa propuesta es una torta saludable, alta en proteínas y grasas saludables.No tiene el mismo sabor que una torta de ricota convencional, preparada con harina refinada y azúcar (en mi recetario tengo una así por si la prefieren).Con el hashtag #educandoelpaladar publico recetas para quienes hayan dejado de consumir azúcar, o estén en camino a lograrlo o interesados en.La mayoría de las recetas, son aptas para diabéticos y otros trastornos metabólicos.Por las características de la receta, al momento de batir los huevos, se puede agregar una cucharada de azúcar o algún buen edulcorante a discreción, y quedará perfectamente bien. Esto, además de ser desición de cada uno, puede ayudar en las primeras etapas de quien sufra adicción al azúcar y le interese superarlo.

Súper fácil y rica. La hice en base a una receta que había visto, pero la adapté a lo que tenía en casa.

Quise hacer una versión light para cuando me antojo de algo dulce... Y quedó exquisita!!!

Hermosa y exquisita opción para deleitar a quienes amamos. Sin TACC

IDEAL para sacarte esas ganas de comer algo dulce de postre 😋😋😍😍

Así es!! Querés sos amante del chocolate! Del brownie? De lo dulce??? No podes dejar de probar está receta! En mí proceso de habituarme a una mejor alimentación, me dan ganas por supuesto y ansiedad como a muchos de comer cosas dulces y chocolatosas y descubrí esa receta que superó mis espectativas! Y lo mejor de todo facilisima y rapidísima de hacer!!! Prueben y me cuentan!

Versión sin azúcar de otra torta que ya había publicado. El ideal es coco blanco pero para darle otra vista le puse coco azul. Y para darle el toque de golosos la rellené con dulde de leche sin azúcar;).

Una alternativa muy rica y saludable!.

Esta torta es fácil y deliciosa, con el queque o bizcocho se puede hacer la deliciosa torta Selva Negra, yo siempre hago el baño de brigadeiro de chocolate, que es irresistible.

Riquísina ésta torta , que apenás la vi no pude evitar de probar es sin harina, sin azúcar, sin manteca ni aceite, espero que les guste :) #sinharina #glutenfree #sintacc

Esta es otra variante que probé con la base de la receta de "Brownie fit" que está en mi recetario.Quedó tan buena como la anterior pero con un crocantito al comerlo. Sólo 3' de microondas y lo tenés listo. Para darse un gusto y cuidarse también.#abcdelacocina

Mi papá es diabético así que no come harinas ni azúcar, mi hermana es celíaca, por ende la cocina sin gluten siempre está en mi casa!

Amo la ricotta ...y esta torta es muy rica! Suave liviana ...una linda opción como postre o para el mate .

Estas galletitas son espectaculares! Son tiernitas por dentro. Necesitamos 3 ingredientes (aunque yo usé 4). Con estas cantidades hacemos 40 galletitas. Cada galletita contiene 5 gramos de cacahuate (maní). A disfrutar!

A quien no le gusta una rica jugosa torta de #manzana #sinharina , en éste caso elaborada con almidón de maíz, pero para el que consume harina de trigo solo tiene que reemplazarlo por la misma cantidad #aptoceliacos #singluten #sinTACC #glutenfree

Un postre para darse el gusto! Todo el sabor a tiramisú pero MUCHO más saludable!!!

Hoy comparto con ustedes una receta sorprendente! Un exquisito brownie que no lleva harina ni azúcar ni manteca. Es apto para celíacos y apto para quienes no pueden consumir productos lacteos. Espero que les guste. Este brownie realmente es riquísimo! Se los recomiendo!

El momento del postre o el acompañamiento dulce suele ser uno de los mayores obstáculos al momento de optar por hábitos más saludables, ya que muchos de los alimentos dulces que solemos consumir contienen harinas y azúcares que dañan nuestra salud y generan adicción.Con esta receta podrás aprender a realizar un delicioso pastel de chocolate de manera sencilla sin recurrir a la harina ni al azúcar. Tampoco utilizarás lácteos, que muchas personas suelen excluir de sus dietas por intolerancia, lo cual lo hará más liviano y saludable

Riquísima torta de manzanas, para acompañar el té o el mate, por su humedad también quedaría bien como un postrecito saludable.

Es una versión similar a la de manzana (está en mi recetario), solo que me gusta ir variando 😁Es súper fácil de hacer, y muy rica! Y no prendí el horno, la hice en sartén 😉Apta DMA, f3.

Otra receta más de esas saludables que me gusta hacer ....sin harinas ...con mucha humedad y mucho sabor ! Ideal para los que tampoco pueden consumir azúcar

#torta -No hace falta ser celiaco para disfrutar de este pastel _ Un manjar !!!!

Ideal para sacarse un gusto bien chocolatoso sin sumar demasiadas calorías.Ya se, ya se, suena demasiado bueno para ser verdad, pero primero prueben y dp critiquen! 🤣

En esta casa día de lluvia es día de cocina, pero como ayer me zarpe de harinas, hoy quise desayunar algo low carb, pero RICO.

Es una de mis tortas preferidas, pero quise hacer una opción más saludable 😀

Pica el empanizao, agrega este ingrediente a una olla con un poco de agua y al fuego lento. Momento después agrega el azúcar y deja en el fuego hasta que se derrita. Una vez que esté derretido, para saber si está en su punto, con una cuchara saque un poco y deje caer en una recipiente con agua.Al momento palpe el poco de la preparación que vertió y si está dura, quiere decir que está en su punto. Si es así, saque la olla un momento del fuego como cinco minutos. Después vuelva a poner la olla y agregue el maní poco a poco, sin dejar de batir. Cuando adquiera cierto espesor, puede poner en cualquier molde, que no sea de plástico, mejor si es de madera y dejar reposar hasta que seque. Después de este paso ya están listos para ser degustado.