Hamburguesas de porotos (del que más te guste) vegetarianas

Riquisimaaaas, y súper sanas, nada que ver a las compradas, además las haces y las pones al frezer!!!! Genial Dejo receta de como cocinar asustar lentejas, porotos y cualquier otra legumbre acá https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/892061
Hamburguesas de porotos (del que más te guste) vegetarianas
Riquisimaaaas, y súper sanas, nada que ver a las compradas, además las haces y las pones al frezer!!!! Genial Dejo receta de como cocinar asustar lentejas, porotos y cualquier otra legumbre acá https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/892061
Paso a paso
- 1
Elegir el poroto. Remojarlos y cocinarlos como indico en la receta asustar cocinar porotos y lentejas.
- 2
Colarlos!!!!!!!! Dejar que se enfríen y reservar. Mientras hacer un sofrito de verduras varias picadas pequeñas (cebolla, morrón, ajo, cebolla de verdeo, zanahorias etc)
- 3
Procesar los porotos.
- 4
Condimentar bien. Bien!!!! Pimentón dulce, aji molido, pimienta, sal marina, orégano etc.
- 5
Agregar 1 o 2 huevos. Mezclar. Ir agregando un poco de pan rayado. Amasar un poquito.
- 6
Hasta que queda uniforme.
- 7
Tomar un poco con la mano. Y en el molde de hamburguesas espolvorear con un poco de pan rayado la base así se desprenden mejor al armarlas. También un poquito por arriba antes de hacer presión.
- 8
Opcional: el sofrito lo podés mezclar con toda la masa o poner un poquito en el medio de cada una tipo relleno, y encima un poco más de masa.....mira la foto
- 9
Formar todas las hamburguesas y separar con film así están listas para el frezer.....o para el horno!
- 10
Cocinar en horno moderado, en bandejas con un poquito de aceite vuelta y vuelta hasta que doren! Recomendaciones: 1) poner un poquito de aceite de ambos lados, y tener precalentado el horno antes de cocinarlas, así te quedarán doraditas como en la foto. 2) Si las armas y pones en el frezer, con separadores siempre de nylon. Y cuando querés una la sacas un ratito antes, las dejas puestas en la bandeja, y las cocinas vuelta y vuelta igualmente con horno precalentado.
- 11
Presentar y disfrutar!!! Son riquisimaaariquisimaaas!!!
Recetas similares
-
Arroz con queso
Guarnición tradicional de Santa Cruz y de otras ciudades del oriente Boliviano. Nada mejor para acompañar una deliciosa parrillada o carne asada. Esta preparación nunca la he hecho con receta, como se dice es “al ojo”,pero en varias oportunidades he indicado de manera verbal como se hace, ahora la escribo. Sonia -
Guiso de pollo a mi estilo
La receta original, salió en un libro muy popular entre los años 70 y 80 en Bolivia de la señora Nelly de Jordan, que si en el cielo se cocina, ella le debe estar cocinando a Dios.Mi estilo es hacer unos cambios en las recetas, depende de los ingredientes que tenga a mano, de esta manera no hay motivo de dejar de cocinar lo que se planea si falta un ingrediente, se cambia por otro y “ listo el pollo”. Sonia -
Paella de Mariscos
Desde que aprendí a cocinar, la paella fue una de mis comidas preferidas, a la hora de compartir con mi familia y amistades en momentos especiales. Sonia -
Majadito de charque (BOLIVIA) A mi manera
Es un plato sencillo del oriente. Lo recomiendo como platito de la tarde.Y lea las recomendaciones que dejo al final antes de que empiece a prepararlo.Espero les guste. Jhery Pumpers -
Locro Boliviano de pollo
El locro es una comida típica del oriente boliviano. Acá les presento una de las muchas recetas del mismo y prometo subir más. #CocinoConCookpad Roger Castedo -
Majadito Batido de "Charque" de peceto
Al Estilo de Mamá 💞Plato tradicionalSanta Cruz~ Bolivia 🇧🇴 Yoselin -
Cheesecake de Frutos Rojos
Hoy ha sido el cumpleaños de mi otra madre y para evitar que se haga su propia tarta, me he ofrecido para hacerle una de sus preferidas, la de queso. También es una forofa de las mousses así que intentaré crearle algo a su altura. Y para que sea un poco más bonita y vistosa, le voy a añadir unos frutos rojos.No puedo venderos que es una receta sana, no voy a deciros las propiedades antioxidantes, cardiovasculares y maravillosas que tienen los frutos rojos. No, no voy a decíroslo porque solo los he encontrado congelados y me imagino que sus vitaminas se esfumaron en algún momento del proceso.Está hecha con leche de vaca (eso sí, ecológica) y nata montada.Mi eco-amiga diría que saltan todas las alarmas alimenticias, pero el resultado ha sido tan espléndido y la cumpleañera ha quedado tan entusiasmada que me he animado a publicar la receta para todos aquellos que quieran probarla.No deja de ser un blog de cocina y yo tengo afán por publicar todo lo que cocino. Así que mi ego me obliga a enseñaros mi pastel.Ruego que si alguien consigue hacer una versión más saludable me lo haga llegar. Gracias. Cheff.Marianne Tudor -
Queque o budín de sandía
Compramos una sandía súper grande y se me ocurrió usar un poquito para un queque haber que tal salía y a todos les encantó, ahí les dejo mi receta pero en mi opinión la siguiente vez le pongo un poco más de sandía, unos 20 o 30 ml más para hacer más fuerte el sabor a ver si me sale bien, espero les guste Gabriela Uribe -
Cheesecake de Maracuyá
El maracuyá, es una fruta que apasiona, no por nada, también la llaman: “la fruta de la pasión”, y este postre en particular es una delicia, que no quieres dejarlo de comer y si no lo comes, lo miras con deseo, porque tiene chocolate en su base, que hace un dúo perfecto con la untuosidad de los lácteos y la acidez del maracuyá. Sonia -
Sándwich: Pavo Monterrey
Evocando los sabores mexicanos con la delicadeza del filete de pechuga de pavo de Sofía, hice esta receta pensando en algo ligero, rico y que satisfaga a las y los más dedicados “fitness girls and boys” que cuidan la línea sin sacrificar los gustos. Erick Jurado -
Empanaditas de charke o carne seca
buenos días amig@s aquí les doy mi receta de estas ricas empanaditas , espero les guste , yo las hice mi primera vez para el cumpleaños de mi pequeño lucas y a mis invitados les gusto mucho lo cual hoy me genera ingresos hoy en día por que en cada cumpleaños o festejo no pueden faltar😊😊😊Yadira Molina
-
-
-
Hamburguesas vegetarianas de porotos negros
Tenía unos porotos negros cocidos y aliñados y se me ocurrió mezclarlos con un par de ingredientes más y salieron estás burgers Vegetarianas Vico B. -
Hamburguesas vegetarianas de arvejas verdeo y puerro
Con la idea de tener una alimentación sana, volverme vegetariana pero adaptandome al ritmo de trabajo y el poco tiempo que tengo para cocinar en la semana decidí empezar a preparar distintas hamburguesas para frizar poner al horno con alguna ensalada algo práctico y sin caer en la comida chatarra o las Milanesas de pollo que no son para nada saludables. Acá va una de las recetas aunque pronto subiré las demás que quedaron buenísimas pero no saqué fotos. Ayelen -
Hamburguesas vegetarianas, sin gluten, de arroz y remolachas
Hoy les traigo unas hamburguesas coloridas y súper sabrosas! Espero que les guste!!! Con estas cantidades lograran hacer 12 hamburguesas aproximadamente. Recetas fáciles con Arroz -
Hamburguesas de Porotos Aduki (Receta Vegetariana) #SinCarne
Si te digo que son difíciles, te miento.Si te digo que son fáciles, te miento.Llevan tiempo, nada más! Rox Zeta -
-
Hamburguesas vegetarianas de arroz y calabaza (SÚPER ECONÓMICAS)
Con estas cantidades harán entre 10 a 12 hamburguesas. Espero que les guste! Recetas fáciles con Arroz -
Hamburguesas vegetarianas, torrejas y papas noisse
Es prácticamente lo que salió de lo que tenía en la heladera y sobras. Rápido y riquísimo! Lucre Gii Granato -
Hamburguesas vegetarianas de arroz y acelga (SÚPER ECONÓMICAS)
Hoy les traigo una segunda opción para hacer las hamburguesas vegetarianas de arroz. Les aseguro que les encantará! Recetas fáciles con Arroz -
Hamburguesas vegetarianas
Lleva tiempo su preparación pero en esta #cuarentena si algo me sobra es tiempo... además son EXQUISITAS y salen un montón... y las podes feeezar por tres meses!!!! bibiana1973 -
-
Hamburguesas vegetarianas, sin gluten, económicas, sabrosas de arroz y choclo-maíz o elote
Con estas cantidades vamos a preparar 12 hamburguesas aproximadamente. (De las grandotas!!) Recetas fáciles con Arroz -
Hamburguesas vegetarianas de arroz y zanahoria (SÚPER ECONÓMICAS)
Me encantan las hamburguesas vegetarianas pero usualmente se hacen con lentejas o garbanzos y pueden resultar un poco pesadas para consumir en verano así que hoy les traigo una alternativa interesante. Espero que les guste! ;) Recetas fáciles con Arroz -
Diversas hamburguesas y albóndigas vegetarianas para maratonear
🎼Sábado a la tarde, la la la, películas de culto, la la la, se hace la noche, la la la, y no hay que cenar la la la🙁🎼Y no es época de poder gastar en entregas a domicilio para encima comer caro y nada sano. ¿Solución? Tener hamburguesas y albóndigas congeladas, algo para una ensalada, y ya podemos seguir viendo Full Methal Kacket u Holocausto Robot (lo importante es la amplitud, ja). Esta vez, estamos en transición, solo pudimos usar perejil de la huerta.#micocina CuyumRecetasDeLaHuerta -
Hamburguesas vegetarianas, sin gluten, de arroz, rellenas de berenjena y queso cremoso (SÚPER ECONÓMICAS)
Hoy comparto con ustedes unas hamburguesas vegetarianas que son para re chuparse los dedos!! Con estas cantidades harán 10 hamburguesas aproximadamente. Espero que les guste tanto como a mi!! Recetas fáciles con Arroz -
Hamburguesas vegetarianas con soufflé de calabaza
La verdad para mi una hamburguesa, es un buen pedazo de carne, pero decidí darle una oportunidad a las vegetarianas, y la verdad, mejor de lo que esperaba... Siempre hay que probar nuevos horizontes. Fáciles, económicas... Ricas#SinCarne Timoteo Pregot -
Hamburguesas vegetarianas de espinaca! (Saludables) MUY Fáciles
Hamburguesa vegetariana rica en proteínas, baja en carbohidratos y sobre todo muy muy sana y natural. Pruebenla!!— QUIERO VER SUS FOTOS 💕 — renata martinez
Más recetas
Comentarios (13)