Cuando el calor aprieta, las ensaladas se convierten en una opción estupenda a la hora del almuerzo o la cena, pues suelen ser platos muy sencillos de preparar y que resultan la mar de completos y sabrosos si elegimos bien los ingredientes.Os dejo una propuesta de ensalada de arroz con un contraste dulce-salado que os encantará.

#MirecetarioLo bueno de este plato es que puedes poner y quitar ingredientes a tu gusto a esta le he puesto zanahoria rallada, alcaparras, salami...

Fácil de preparar y rápida, a mi peque le encanta y podéis ir variando los ingredientes. Perfecto para la época de verano o los días muy calurosos. Mejor servir fría.

Una comida sana y rica

Deliciosa ensalada con cangrejo, atún, queso y frutos secos ideal para un primer plato, fresca y veraniega.

O de arroz, se hace igual

Me encanta añadir varios ingredientes a la ensalada de pasta y, aunque es una receta que ya existe, quiero compartir la mía personalizada.Me gustaría añadir que la cantidad de pasta que hago normalmente es para repetir varios días, así que, la cantidad de pasta indicada, es una aproximación para 4 comensales.

Aquí está mi versión de ensalada de pasta.Una preparación sencilla, para una comida completa.Es ideal para preparar por la mañana y dejar en la nevera enfriar, o incluso para llevar en tupper a la playa.Siempre he usado sal rosa del Himalaya, o sal negra de Chipre, pero vi en el super sal negra del Himalaya, y me aventuré a probarla. Me sorprendió porque tiene sabor a huevo, y le da un toque diferente a los platos, y si llevan huevo como es el caso de hoy, realza el sabor.#mineveraporcolores#colornaranja#ensaladadepasta

Una rica ensalada de pasta rica y fácil.

Ensalada saludable y refrescante ideal para llevar a la playa.

Fresca, rica y veraniega #CuchillosArcos

Más recetas en: https://lacocinadeluchi.es/

Hoy tenía que trabajar en turno de tarde y no me daba tiempo a hacerme algo más elaborado, así que me he hecho esta ensalada fresca, rápida y rica.

Receta sana y fresquista fresquista para combatir este calor🌞🌞🌅🌅

Irresistible! Yo le añadí gambas al ajillo :)

Venga que se va animando y parece que ya se va a quedar el buen tiempo 🤞🏼Hoy os traigo una ensalada de pasta completa. Un plato sano y equilibrado.#platounico

Una receta rápida y fresquita para ésta época que entra de calor. Me encanta cuando vamos a pasar el día en la playa o antes de hacer deporte para tener algo más de energía 😊

Ésta es una receta de aprovechamiento. Si hemos hecho macarrones, espirales u otro tipo de pasta y nos ha sobrado la usaremos para hacer esta ensalada fría que en verano apetece.Si no pues los cocemos y listo.

Una receta ligera para cualquier ocasión.# tescoma