Alfarroba

farinha de aveia ou aveia em flocos (processar ou liquidificar para fazer a farinha) • cacau em pó (usei 100%) • banana média madura • café solúvel • se água fervente • iogurte natural desnatado • queijo mascarpone ou cream cheese ou requeijão ou creme de ricota (usei um requeijão sem lactose com base de coco) • Cacau ou alfarroba pra decorar

aveia em flocos grossos • aveia em flocos finos • chá açúcar mascavo • banana madura • chá alfarroba em pó • canela em po • agua • fermento

café forte; • banana • aveia • alfarroba em pó • canela • mel

coco ralado (resíduo do leite) • água • de xícara de açúcar demerara ou cristal • amido de milho misturada em 2 colheres de sopa de água • chocolate sem lactose (meio amargo, amargo, de alfarroba…)

Camada: • aveia batida no liquidificador • castanha de caju • melado de cana ou maple syrup (usei esse) • óleo de coco • extrato de baunilha • Recheio: • óleo de coco • cacau (usei alfarroba) • melado de cana • Caramelo: • tâmaras sem caroço hidratadas por 4 horas •

mel • Bananas maduras • Pasta de Amendoim integral com Alfarroba

x Gelatina em pó sem sabor • alfarroba • farinha de aveia

farinha de trigo sarraceno • polvilho doce • farinha de arroz • farinha de alfarroba • farinha de lentilhas • fermento seco • Sal • (de sopa) de azeite extra virgem • Chávena de água

flocos de aveia grossos • água • manteiga de amêndoa • leite • farinha de alfarroba torrada • morangos/fruta para servir • mel para servir

coco ralado • óleo de coco • bicarbonato de sódio • fermento • canela • leite de soja/ ou outro vegetal • linhaça ralada • farinha de alfarroba • ovo • claras de ovo

amêndoa s/ pele • gemas de ovo + 4 ovos inteiros • açúcar amarelo • doce de alperce (ou outro a gosto) • farinha s/ fermento • farinha de alfarroba • amêndoa laminada • açúcar em pó para polvilhar

alfarroba • bacon em pedaços • pimentos • cogumelos laminados • tomate seco • queijo parmesão • colh.de sopa de orégãos

farinha de espelta • farinha de alfarroba • açúcar mascavado • fermento em pó • ovo • aroma de baunilha • leite e amêndoas (usei mimosa mas pode usar outro) • óleo vegetal/outro • chocolate negro em pedaços • Toppings • iogurte grego natural • chocolate negro picadinho

banana madura • ovo • farinha de aveia • farinha de alfarroba • óleo de coco ou azeite

ovos • quadrados de cacau • farinha de alfarroba (4 colheres de sopa) • cacau em pó • Azeite (para untar a forma)

ovos • farinha de alfarroba • farinha de aveia • tâmaras em cubos pequenos • amêndoa laminada • azeite

banana madura • ovo L • flocos de aveia finos • tapioca • alfarroba • manteiga de amendoim

Farinha Para Bolos • Açúcar Mascavado • Leite • Óleo de Coco • Ovos • Fermento • Farinha de Alfarroba • Raspas de uma Toranja • Corante Vermelho liquido • Corante Amarelo Liquido • Tablete de Alfarroba • Natas

massa folhada • ovos • leite condensado • natas • farinha de alfarroba

farinha de Espelta • farinha de alfarroba • açúcar mascavado (opcional) • fermento em pó • ovo • leite/vegetal • essência de baunilha • óleo de Coco

farinha de alfarroba • farinha de aveia • bananas bem maduras esmagadas • ovos • açúcar de coco • leite vegetal morno • fermento em pó • bicarbonato • água de grão de bico (ou pode usar claras) • chocolate 85%cacau • manteiga de amendoim • açúcar de coco

farinha de trigo integral • azeite • leite em pó • sal • Água morna (a gosto - até atingir o ponto da massa) • chá de fermento em pó • açúcar de côco • farinha de alfarroba • Cacau em pó • farinha de amêndoa ou amêndoa triturada • gemas • azeite ou óleo de côco •

farinha de aveia • farinha de alfarroba • açúcar mascavado • ovo • leite/leite vegetal • figos cortados aos meio • geleia de marmelo, ou de coco ou marmelada

flocos de aveia; • manteiga de amendoim; • farinha de alfarroba; • açúcar de côco; • bebida vegetal; • fermento em pó

Ovos; • Farinha de Amêndoa; • Farinha de Arroz; • Farinha de Trigo; • Farinha de Alfarroba; • Cacau Puro; • azeite; • Açúcar Mascavado; • chá de Essência de Baunilha; • água a ferver; • Fermento em pó

farinha de alfarroba • farinha de aveia • ovo • bebida vegetal

farinha de alfarroba • cacau magro em pó • bolinhas proteicas de chocolate branco • bolinhas proteicas de chocolate negro • claras de ovo • flocos de aveia • bebida de 🥥 • fermento em pó • Decoração - granola crunchy

iogurte grego; • farinha integral (medida do copo de iogurte); • farinha de aveia; • farinha de alfarroba; • fermento em pó; • sal; • rasa de sementes de linhaça

farinha de alfarroba • açúcar • ovos • iogurte natural • óleo • maças descascadas e cortadas • fermento