Sardinhas

sardinha fresca • tomates medios • pimentões vermelhos • pimentão amarelo • cebolas médias • azeite • vinagre • Sal

sardinha em filet • azeite • shoyu (ou a gosto) • vinagre de sua preferência • Gengibre em pó ou fresco ralado

ovos • xícara de chá de leite (nossa xícara tem 200 ml) • xícara de chá de óleo • xicaras de chá de farinha de trigo • sal • pires de queijo parmesão ralado • fermento químico • Recheio • sardinhas com molho de tomate (125 gramas) • seleta de legumes com ervilhas, batata e cenoura (200 gramas) • opcional: ovos cozidos, azeitonas pretas sem caroço picadas, etc..

cuscuz • sal • água • fio de azeite • cebola picada • tomate picado • sardinha ao óleo • margarina • ovo cozido

Massa: • óleo • ovos • leite • farinha de trigo • amido de milho • queijo ralado • sal • fermento em pó • Recheio: • sardinha ao molho de tomate • tomates sem pele e sem semente picados •

tomates maduros • ricota • sardinha no molho de tomate • sal • pimenta

pimentões vermelhos • tomates maduros • cebola média • alho • sardinha em óleo • files de aliche • Pimenta do reino • Orégano • Azeite

e meia de farinha trigo • e meia de água quente • óleo • açúcar • sal • fermento biológico seco • ovo • sardinha • Pimentão à gosto • Cebola à gosto • Alho à gosto e orégano • molho tomate •

sardinhas • Cenoura pequena ralada • Azeitona • molho de tomate • sache pequeno de maionese • cebola pequena ralada • Salsinha • pães

cebola • tomate • sardinha • ervilha congelada • milho congelado • Salsinha • cebolinha • Pimenta do reino • páprica • Uma colher rasa de sobremesa de sal • ovos • leite •

milho verde cozido (200 gramas) • ovos • sal (ou sal a gosto) • xícara de chá de farelo de aveia • xícara de chá de farinha de amêndoas • fermento químico em pó • sardinha com molho de tomates

maionese • sardinha • Orégano (opcional) • Chimichurri (opcional) • Páprica picante (opcional)

macarrão • alho • alecrim a gosto • sardinha em conserva • margarina • de azeite • óleo • sal

pepino japonês ou do caipira ou o comum (250g) obs: uso mais o japonês que solta menos água • cebola roxa picadinha (50g) • abacate picado (100g) • filé de sardinha • creme de ricota ou cream cheese • alcaparras • tempero de alho e sal • chimichurri • páprica picante • cebola granulada e/ou alho granulado, se tiver

Ingredientes da massa • ovos • xicara de chá de leite (200ml) • xicara de chá de óleo (200ml) • xicaras de chá de farinha de trigo • sal • queijo parmesão ralado • fermento em pó • xicaras de chá de folhas verdes (nós utilizamos folhas da rama da cenoura) • Recheio • sardinha com molho de tomate • ovos cozidos •

Sardinha à gosto • Sal, corante, cominho, páprica à gosto • Suco de 1 limão • Farinha de mandioca • Óleo para fritar

farinha Sem glúten • e 1/2 xícara de água morna • fermento biológico seco (1 sachê) • açúcar • sal • azeite • sardinha • extrato de tomate • Alho poró • Salsinha • Sal • Azeite •

espaguete • de sardinha • cebola média bem picada • dentes de alho bem picados • limão (pode ser o taiti ou siciliano) • manteiga sem sal (eu vou meio no olho aqui, pois a manteiga será o molho, então depende de gosto mesmo) • salsinha a gosto

leite • farinha de trigo • óleo • sal • queijo ralado (de saquinho, opcional) • ovos • fermento químico • Cheiros verdes (opcional) • sardinha • tomate • cebola • Azeitona (opcional e a gosto) •

sardinha • batatas • pimentão verde • pimentão vermelho • pimentão amarelo • tomate • cebola • alho • extrato de tomate • salsa e cebolinha • pimenta-do-reino • sal •

leite morno • óleo • ovo • fermento biológico • sal (exagerada) • açúcar • farinha de trigo • sardinhas em lata • cebola/ tomate/ pimentão/ salsa e cebolinha / azeitonas tudo picado • extrato de tomate • azeite

sardinha em azeite • cebola (pequena) em rodelas finas • alho laminado • louro • limão cravo (suco) • azeitonas pretas (sem caroço) • pão rústico • azeite • tomilho • pimenta-do-reino • sal

sobra de arroz • leite ou água • óleo • ovos • sal (muito pouco) se desejar • alho picadinhos • fermento • sardinha em conserva • óleo ou azeite • alho picadinhos • cebola média • pimentão •

leite temperado com 1/2 colher de café de sal • sardinha em lata conservada em óleo • creme de leite • maionese • molho de salsa e cebolinha • cebola • alho muito bem amassados • azeite • pão de forma. Usei a marca Q Pão • pimentão pequeno • tomate picadinho • ervilha •

pimentão amarelo • cebola cortada • tomates cerejas • brócolis cozido • sardinha

farinha de trigo • ovos • água morna • azeite • parmesão ralado • sal • fermento • sardinha • cebola picada • tomate picado • alho picados • cheiro verde picado •

sardinhas • batatas • cebola • tomate • pimentão • azeitonas • azeite • sal • limão

sardinha ao óleo • maionese • coentro • azeite extra virgem