Polenta

fubá pré cozido • caldo de legumes • leite integral • Sal • Pimenta do reino • grande de Manteiga gelada • Queijo emmental

De caldo de frango • De água • De gordura (MANTEIGA) • De farinha de milho pode ser média ou fina • sal • De queijo ralado Parmesão

Fubá mimoso • Pitada de sal • Folhas de hortelã picadas • Mel • Gotas de limão • Azeite • Polpa fresca de maracujá • Noz-moscada • Queijo parmesão ralado na hora • Manteiga • Caldo de legumes caseiro • unidade (em rodelas finas) Abobrinha brasileira •

Fubá pré-cozido • Água • Sal

cebola • alho • de Farinha de milho • Tempero • molho de tomate

pedaços de ossobuco • Sal e pimenta-do-reino • azeite • cebola picada • alho picados • cenoura picada • vinho tinto seco • tomate pelado (400g) • salsão picado • louro • caldo de carne • Alecrim e tomilho •

cebola • alho • pimentas de cheiro • cheiro-verde • sobrecoxa • colorau • sachê molho de tomate • fubá • caldo de legumes • sal • pimenta-do-reino • água

Ossobuco • cebolas • Alho poró • alho • cerveja preta • Pimenta calabresa • caldo de carne ou legumes (use o natural, caso queira usar o industrializado, use 2 tabletes e acrescente 1,5 L de água) • Sal • caldo de carne ou legumes (ou água) • fubá (120g) • manteiga (20g) • parmesão ralado (20g) •

água fervente • polenta instantânea • queijo parmesão ralado grosso • alho picado fino • abobrinha • manteiga • muçarela de búfala (120 g) • gorgonzola (150 g) • azeite • sal e pimenta-do-reino moída na hora • manjericão a gosto

fubá • água • água • alho amassado • cebola ralada • azeite • sal • manteiga • queijo muçarela • azeite • cebola picada • alho •

peito de frango • quiabo • limões • cebola branca • tomate • pimentão • alho • azeite • cominho • Sal e pimenta do reino moída

água filtrada • fubá • alho espremido • Sal à gosto • requeijão cremoso • mussarela

(de chá) de fubá • (de chá) de água • alhos • Sal e cheiro verde • carne moída • alho • tomate • cebola • Pimentão • azeitonas • molho de tomate • Sal e temperos a gosto, pimenta do reino, cominho...

água fervente • fubá • Creme de leite fresco • Sal e pimenta do reino • mussarela • tomates • cebola • alho • carne moida • queijo brie • Manjericão

carne bovina moída • tomates maduros sem pele e sementes picados • extrato de tomate • cebola cortada em cubos • cenoura bem picada • talão de salsão picado • alho-poró picado • leite • vinho branco seco • manteiga • Sal e pimenta-do-reino • chá de fubá •

xícara de fubá de milho • cebola • alho • água • azeite • Sal • proteína de soja • azeitonas • pimentão • pimenta do reino • extrato de tomate • Cheiro verde

Fubá • Azeite • Alho Amassado • Cebola Pequena Picada • Água • Sobrecoxa sem pele e cortado em pedaços médios • Alho Amassado • Molho Inglês • Bacon • Cebola Pequena Picado • Creme de Cebola • Cerveja Preta •

milho escorrido • óleo • farinha de milho (usei polentina) • adoçante culinário (usei stevia) • ovos • leite de coco • coco ralado sem açúcar • fermento de bolo

fubá mimoso • água • água para dissolver o fubá • Cebola picadinha e alho amassado ou seu tempero caseiro • Sal, pimenta do reino, folhas de louro a gosto • manteiga + 1 fio de óleo para refogar

linguiças finas, ou Toscana ou calabresa • couve picadas a grosso modo • cebola média picada • alho picados • sazón + 1 litro e meio de água aproximadamente • fubá • azeite • sal

polenta instantânea ou milho pré-cozido em pó • água • sal • feijão cozido amassado, sal • alho, cominho e pimenta jalapenho em rodelas, puxados no óleo • *misturar tudo • bifes de soja hidratados, cortados em tiras • *puxar no óleo com cebola, pimentão e tomate • salteado com alho, sal, pimenta e acidez (limão ou vinagre)

fubá pré-cozido • água • sal • azeite

drumetes de frango (tulipinha, coxinha da asa) • quiabo (5 ou 6 unidades) • cebola • cenoura • alho • suco de 1 limão • vinagre • páprica • sal e pimenta • caldo de sua preferência • fubá mimoso • queijo parmesão ralado •

ossobuco • alho • cebola • cenoura • tomate • cerveja preta • louro • alecrim • polentina milharina • baco • farinha mandioca • erva doce •

milho • leite integral • flocão ou polentina • açúcar • azeite ou óleo vegetal • fermento quimico • ovos

xícara fubá • xicaras água • manteiga • queijo parmesão ralado • sal

água +- • milharina • sal ou a gosto • manteiga de coco ou azeite • azeite • cebola média picadinha • alho grandes picadinhos • soja texturizada granulada, já hidratada e escorrida • pimenta calabresa • sal • tomilho • orégano (seco e fresco ou ao seu gosto) •

caldo de carne • água • farinha de milho • sal

caldo de galinha ou legumes • sal • fubá italiano • parmesão ralado • manteiga • azeite • alho picado • cebola grande ralada • coxão duro sem gordura • sal • pimenta • extrato de tomate •