Sandes

tipo ciabatta (ou outro à tua escolha) • peito de frango cozido e desfiado • cenoura ralada • maionese (ou iogurte natural, ou requeijão) • ketchup ou molho de pimentão (opcional, para dar cor e sabor) • tomates-cereja cortados ao meio • alface • Sal e pimenta

pão integral ou pão de forma torrado • frango grelhado • bacon crocante • alface • tomate maduro, cortado em rodelas finas • maionese • Sal e pimenta • Batatas fritas (para acompanhar)

pão preto • salmão fumado (em fatias finas) • Algumas folhas de rúcula ou alface fresca • rodelas finas de cebola roxa (ou, se preferir, umas rodelas de tomate) • cream cheese ou manteiga para espalhar • Sumo de 1/2 limão • Pimenta preta moída na hora • Azeite extra-virgem para regar

pão de forma • Patê de atum • ketuchup

manteiga • leite • ovos • sal • pão de forma • queijo ralado ou fatiado • fiambre fatiado • azeite

pão de forma • pastrami • Mostarda

pão de forma • atum em água ou azeite, escorrido • maionese • mostarda (opcional) • cebola picada (opcional) • Alface ou rúcula, lavada e seca • queijo (opcional) • Sal e pimenta

tomate • baguete • mozzarela de bufala • orégao e sal • azeite

filés de salmão cozidos e desfiados • pão integral ou de sua preferência • chávena de maionese • Sumo de 1 limão • Alface, rúcula ou agrião • Tomate em rodelas finas • Cebola roxa em rodelas finas • Sal e pimenta preta

pão • chourição q.b • queijo • manteiga

alfarroba • azeitonas • ovo cozido (só usamos a clara) • fiambre/queijo

pão de forma • mussarela • manteiga

pão • bifes de lombo de porco • margarina • azeite • molho shoyo • queijo cremoso • queijo

Para o prego • bifes de carne (vaca ou porco, finos) • alho picados • Sal e pimenta • Sumo de ½ limão ou um fio de vinho branco • ovo • Farinha • Óleo para fritar • ralado q.b • Para montar a sandes • Mostarda, maionese ou molho a gosto (opcional) • alface (opcional) •

banana • sumo de limão • pão • manteiga de amendoim • compota de frutos vermelhos • mel

banana • sumo de limão • pão • manteiga de amendoim • compota de morango • manteiga

banana • Sumo de limão • pão • cheia manteiga de amendoim • compota de morango

banana • Sumo de limão • pão • manteiga de amendoim • compota de morango • morangos e mirtilos • q.b. agave

ovos • pão • Queijo ralado • Sal e pimenta

pão integral • alface • tomate • abacate maduro • pimenta em pó • atum ao natural • iogurte natural

baguetes pequenas • atum • cenoura • folhas de alface • ovos • maionese • cebola picada • sal

pão • requeijão granulado • salmão fumado • rodelas de pepino • azeite • sal e pimenta • funcho fresco

pães de sementes • atum • alface • cebola pequena • raminho de salsa • maionese • tomate • milho doce

paposecos abertos(separados em metade como se fosse para sandes) • bacon🥓 • chourico • queijo🧀 • polpa de tomate com alho e cebola🍅🧄🧅

abacate • camarão cozido • pão carcaça • ovos

ovos • pão • Cebolinho • Queijo