https://www.instagram.com/tv/CBBiH4iHpeT/?igshid=1l6nmw2v2layi

Essa receita fica incrível, uma variação (um pouco) mais saudável que os cremes de avelãs e outros que encontramos no mercado! Dá pra variar com pistache, amêndoas, nozes, amendoim …

Essa receita peguei no perfil do Instagram do Bruc Duarte, ele passa várias receitas fits e fáceis, e hoje resolvi testar.É um biscoitinho que lembra muito pão de queijo, uma delícia.Link da receita:https://www.instagram.com/reel/Cf7Td_1ALTl/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Essa receita peguei no Instagram da Michelle Oliveira Nutri, e adaptei para uma versão zero lactose, achei muito fácil e deliciosa, e resolvi compartilhar aqui com vcs.Link da receita original:https://www.instagram.com/reel/Cpp1cCOgFQ1/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Essa receita vi no Instagram da Personal Carol Borba e resolvi testar.

Vi essa receita no Instagram @joicozinhafit, e como estou tentando perder meu kg a + estou testando várias receitinhas fit 😊

Eu fiz essa receita no improviso e de primeira deu certo. Pode fazer como cupcake ou bolo no tamanho "normal", fica macio, fofinho e úmido. É muitoooo gostoso. #halloween

Essa receita retirei da página do Instagram da Camila Masullo, e hoje resolvi testar.Link da receita:https://www.instagram.com/reel/CpgIQFRuZXR/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Eu fiz a receita da leticia_sweetcake no Instagram e ficou muito muito boa! Então, estou salvando aqui para consultar depois! 😊

#horadolanche Bate aquela fominha no fim da tarde e eu já estou fazendo tapioca! Essa é só de coco, minha favorita ❤️

Fui testar a receita que vi no Instagram do (), e ficou gostoso!

Como estou em dieta tenho testado algumas receitas LOW CARB.

Super fácil de fazer e fica sensacional! Super fofinho! Quem quiser adoçar, pode colocar 2 colheres de sopa de adoçante xilitol na massa.

Essa receita fiz uma adaptação, pois como estou em processo de reeducação alimentar, procuro reduzir gluten em alguns pratos, e ficou maravilhosa.Link receita original:https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2647108905538433&id=104997560983721&sfnsn=wiwspwa&extid=OS8262R06OdTMGbj&d=w&vh=e

#ABCDasReceitas esse chocolate quente é gostoso e as crianças amam, bom para qualquer época do ano, em especial no frio. ♥♥

Essas trufas são preparadas com apenas dois ingredientes: abacate e chocolate, se quiser adicionar um pouco do doçura, como eu fiz, é só colocar um pouco de mel na massa. O tipo de chocolate é do seu gosto, eu usei o 70%. Essas trufas são para todos, intolerantes à lactose, sem glúten, sem açúcar e veganas, se você omitir o mel.

Vi essa receita no Instagram da Flávia Louise, uma menina muito fofa aqui de Santa Maria/RS e resolvi testar nesse domingo, claro que com minhas adaptações básicas.Segue links da receita da Flavinha:https://www.instagram.com/reel/Cj_jt-KgY2Y/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Que tal preparar uma delicioso Sequilhos com poucos ingredientes. Aprenda como é fácil fazer Sequilhos, ou Casadinho de Goiabada !!! É uma receita simplesmente irresistível, confira o passo a passo.

Mais uma dica para variar o cardápio na festa junina ou para aquele cafezinho no final da tarde...😋Maíra Borghi 👩🏼‍🍳Cozinha Afetiva ❤️Instagram @maira_borghi

Receita de granola do restaurante Orgânico 22, de Recife. Publicada no Instagram.

😋😋😋

Essa é uma sobremesa fácil, prática e deliciosa! A cremosidade é perfeita, assim como, o equilíbrio no sabor. Não fica muito doce e ainda combina com o chocolate meio amargo. Perfeitinhoooo...😍😍

Aquele pão que já está ficando seco, além de repaginado serve muito bem no café da manhã...

#bolodemilhoecoco Esse bolo é gostosíssimo, e é sem leite e sem glúten. Sempre faço para minha família, é feito no liquidificador. Você vai gostar ♥♥ Me siga no Instagram @cozinhacomigobh

Assista o vídeo no YouTube:https://youtu.be/coK40uJtpr0

Vídeo primeiramente criado como um trabalho no meu curso de gastronomia, atualmente utilizado como inspiração para muitos.

Essa é a febre no reels no Instagram, minha versão sem lactose, você pode fazer sua receita de bolo ou usar aquelas misturas de bolo pronto, aqui a dica é como fazer e como desenformar.

Vídeo ensinando a receita: https://www.instagram.com/tv/B_M_pvJg_Mf/?igshid=YzAyZWRlMzg=Vídeo ensinando a abrir a massa: https://www.instagram.com/tv/B_-mQyjgK1A/?igshid=YzAyZWRlMzg=

Seleção de receitas sem leite de vaca. Ideal pra alérgicos a proteína do leite, como meu filho e intolerantes à lactose. #aplv #cobertura #recheio #versátil