Quando precisamos de uma refeição rápida e leve, nada melhor que uma salada refrescante e saborosa...#salada #refrescante

É muito comum encontrar essa salada de repolho nos restaurantes aqui do Rio de Janeiro, eu não podia deixar de pegar toda vez que via, até que um dia resolvi fazer em casa e nunca mais parei! É uma delícia!#CA2025

Uma receita super fácil de fazer, que com poucos ingredientes, se torna uma refeição completa!

Essa salada lembra um salpicão, em versão vegana, e é praticamente uma refeição. Ela leva o "creme coringa para receitas salgadas", a base de feijão branco e semente de girassol - receita também aqui no cookpad ;)

Arroz com elementos caipiras é uma boa pedida para um almoço de domingo, ou até mesmo para reaproveitar aquele arroz que sobrou do dia anterior. Caso aproveite as sobras dosar os ingredientes a olho.

Mais uma comidinha chinesa (vegetariana) pra o jantar

Muito fácil de fazer, rende bastante e fica uma delícia!

Esta salada clássica é muito fácil de fazer, além de ser bem refrescante e leve. Ela pode ser servida como uma refeição completa ou como acompanhamento para um jantar. 

Esta receita feita na panela de pressão, dispensa caldo e fica pronto em poucos minutos. Uma refeição completa, rápida e fácil.

Sabe aquele dia que você quer fazer uma coisa diferente, sem gastar muito e que seja bem fácil também ? Pois é, a dica de hoje é Yakissoba de legumes. Fácil, saudável, delicioso. Experimente. Esta receita é perfeita e é toda sua!!!

No final de semana eu já deixo todos os legumes passados no vapor não gosto muito de comer crus, os vegetais lavados e picados e durante a semana vou inventando.

@eusouafabiis

Uma excelente opção para as pessoas que tem alguma intolerância a algum tipo de proteína animal. Receita super leve , gostosa e muito nutritiva. Hummm... delícia !

Um dia estava em casa, fiz uma sopa de mandioca e tinha um caldo verde na geladeira juntei os dois e resultou nessa receita que você pode comer, tanto separado quanto junto 😋ai vc vai ver a receita e dizer q da muito trabalho, faz um e depois faz o outro, fazer tudo separado, com amor e capricho, paciência, pq cozinhar requer dedicação ... e ai vc vai ter uma explosão de sabores.

Essa é uma daquelas receitas inspiradas né? Porque original, original, não é não. Hahahaha. Mas fica muito bom e como eu sou a única pessoa que come esse prato em casa, faço só uma porção. Uma receita feita no olho também.

Repolho refogado com cenoura tem um sabor delicioso ,a cenoura acrescenta um toque maravilhoso ao repolho. Com poucos ingredientes e um preparo super fácil, a receita resulta em algo tão saboroso, saudável, prático e nutritivo para incluir ao seu cardápio. O melhor de tudo é que os ingredientes são alimentos que sempre temos em nossa geladeira,e o modo de preparo é tão rápido e simples.

Arroz de forno simples, porém gostoso. Prático e rápido.☺️

Morei na Argentina há um tempão, e minha rotina era bem apertada. Um benefício de ter rotina apertada é bater também rotina alimentar, né? Eu adoro. Enfim, durante o período que morei lá, a maioria das noites eu jantava uma salada temperada com mostarda, e uma "suprema" de soja com espinafre, dessas industrializadas mesmo. Era tão bom! Agora estou tentando manter uma rotina alimentar mais saudável, pelo menos à noite, e essa é uma boa sugestão. Qualquer folha que você tenha, tomate, cenoura, temperada com mostarda e um frango (ou suprema de soja!) Para acompanhar :-)

Fácil e muito saborosa

Essa é uma daquelas receitas que todo mundo vai poder fazer em casa, porque além de ser muito simples, é muito rápida também. Misturou tá pronto.

Obrigada,Hoje a passadinha é mais cedo pra dividir felicidade e agradecer todo o carinho e amor que tem chegado através de face, whats, de tel, por tele-chamada, pela porta ( É, o amor mandou flôr ❤️❤️❤️ ) e todas as outras formas também. Muito, muito obrigada !!! O dia está sendo lindo por conta de ti.Claro que eu não ia deixar te retribuir tanto amor. Então teu presente é a salada colorida.Democrática, barata, deliciosa, ela é cheia de cores, sabores, aromas e texturas. Na verdade, ela é igual a vida da gente: os ingredientes são aqueles que você colocar. Te desejo uma semana incrível, leve, fresca, boa e feliz. Novamente, muito, muito obrigada pela luz, energia, carinho em forma de desejos fofos. Que Deus abençoa grandemente a vida de vocês.Amanhã bem cedo voltamos com uma mensagem boa para abrir teu dia. Cuide-se bem !!! Amamos, amamos muito você

Nossa sugestão de hoje é uma saladinha muito saudável e que fica pronta em minutos. A salada Frederico.Colorida, leve, de fácil preparo. Basta colocar os ingredientes em um prato e servir com seu molho predileto. Simples assim !!! Abaixo receita pra ti !!! #Fevereiro #cookpad #elianefariacozinhaafetiva #salad #salada #insalata #サラダ #σαλάτα #salat #salade #cadernodereceitas #receitasfit #receitaslight #fit #lignt #baixascalorias #receitasparaoverão #receitaspraticas #receitasfaceis #receitaseconomicas #receitasrapidas

Fácil, rápida e super saborosa

Uma receita prática, rápida e muito saborosa.

Uma receita prática e saborosa para aqueles momentos que precisamos de um prato rápido e fácil de fazer.

Receita fácil, prática é saudável 😊

Quase fit pois troquei a maionese pelo iogurte natural. rsrs