Aguacates

paltas o aguacates medianos • zumo de limón • cilantro • cibuollete picado • Sal • Pimienta • aceite de oliva • agua fría

carapacho • cebolla morada mediana • cilantro • mayonesa • paltas o aguacates medianas • lechuga crespa • limón para decorar • molde de 10 cm circular • zumos de limones

Pan de molde integral artesano • Mayonesa • Mostaza • Tomate • Queso de cabra • Jamón de pavo • Palta (aguacate) • Huevo • Vinagre • Sal • Pimienta • Sumac •

Palta o aguacate • Pan de completo o hot dog (cantidad 1 por persona) • Salchicha (1 por completo) • Tomate

Salmón fresco • Yogurt griego • Limón (ralladura) • Cebolla morada • Aceite de oliva • Sal • Pimienta • Eneldo seco • Palta (aguacate)

paltas maduras • limón exprimido sin semilllas • tomate • albahaca • ajo • Aceite de oliva • Cilantro • Sal y pimienta a gusto

salmón • camarones • palta o aguacate mediano • cebolla morada • zumo de limón grande • Sal • pimiento verde • cilantro picado • Salsa de camarones • Cáscaras de camarones • mantequilla • vino blanco, +1 pizca de sal •

huevos • Sal a gusto • cebolla • tomate mediano • palta o aguacate • Orégano a gusto • aceite vegetal

aguacate • tomate • cebolla • pimiento rojo • ajo • albahaca • Sal pimienta • Aceite de oliva • Zumo de medio limón

aguacates • puerro • pimiento rojo • pimiento verde • atún • mayonesa • Sal, pimienta a gusto

pechuga de pollo a la plancha • pan Hallulla (ver mi receta en el último paso) • Mayonesa • Aguacate

garbanzos • paltas • Comino, sal • Jugo de 3 limones • sésamo • ajo • aceite de oliva

calabacines • zanahorias • pimiento rojo • ajo • aceite de oliva • soja • Sal, pimienta

aguacates • albahaca fresca • ajo • aceite de oliva • nueces • Sal, pimienta

salmón • lata de choritos • Jugo de 2 a 3 limones • choclo • Cebolla en pluma • Pimentón el que tengas • Tomate • Cilantro • Sal • Palta o aguacate

quinoa roja • agua fría • sal, • azúcar y • vinagre manzana • camarones ecuatorianos • kanikamas • Ciboullete • aguacate o palta • Queso crema philadelphia • Palmitos • pimiento rojo •

garbanzos cocidos • palta o aguacate • jugo de 1/2 limón • sal • pimienta negra

aguacate mediano • pepino • tomates • Lechuga • jamón de pavo o acaramelado • Orégano • Sal y pimienta

aguacates • arroz cocido • frijoles negros (triturados) • cilantro picado • cebolla picada • Zumo de medio limón • Sal, pimienta

huevos • palta o aguacate pequeño • pimiento rojo • Sal y aceite • Merquen

porotos granados • ensalada surtida • Lechuga • tomates • Aceitunas • palta o aguacate grande • zumos de limón • Sal y aceite a gusto

cochayuyo • zanahoria • tomate • pimiento rojo • cebollín solo la parte verde • choclo cocido • palta o aguacate • zumos de limón • Sal y aceite a gusto

cholgas en conserva • harina • huevo • panko si no tuviera puede también remplazar el pan rallado • Mousse • palta mediana o aguacate 🥑 • de cebolla • Ajo • Cilantro • Albahaca • Menta • limón •

palta/aguacate maduro • huevo • panes añejos • harina común • sal • pimienta negra • aceite para freír • salsa de soja a gusto

Aceite de Maravilla • Zanahoria picada en cubitos. (al gusto) • Cebolla picada en cubitos. (al gusto) • Pimentón picado en cubitos pequeños. (al gusto) • Carne o Longaniza de Pollo picados • Aliños al gusto. (de preferencia Aliño completo y Orégano) • Agua Hervida. (suficiente para cubrir la preparación) • Sal al gusto. (Dividir en 2 partes) • Papas picadas en cubitos. (cocidas o crudas) • Zapallo picado • Arroz Sin Gluten al gusto. (Tucapel) • Lentejas Tipo Wasil. (o remojadas por una noche) •

harina sin polvo de hornear • levadura seca • sal • aceite • agua hervida • carne de ternera • cebolla morada mediana • limones 🍋 • aguacates o paltas 🥑 • Pepinillos en vinagre • aceite de oliva • pasta de ajo •

palmitos • aguacates • pan baguette • Mayonesa • Aceite • Aliños a elección • Lechuga

y medio de carne • paltas o aguacates • Cilantro • cebolla morada • ajos • Zumo de limón • tomate grande • Masa de