Avena queso

Avena Tradicional o Instantánea • agua • polvo de hornear • Sal • Orégano • Tomate • Queso mozzarella • Albahaca fresca

huevos • Hojas de espinaca (sin lavar aún) • zanahorias medianas • ajo • colmadas de avena • Queso mozzarella en hebras • Sal y pimienta a gusto • cdta. Aceite

Avena • Leche evaporada • Azúcar • Canela • Pan • Queso • Jamón

avena • leche o agua • jamón de pechuga cocida de pavo picada en cuadritos • queso parmesano rallado • huevo • aceite de coco • sal, orégano

harina de avena (harina molida en licuadora) • leche • plátano lo más maduro posible para que quede dulce • Polvo de hornear • Vainilla • huevos

avena instantánea • leche • queso crema • ralladura de naranja • Endulzante a gusto • esencia de vainilla • naranja • agua • Endulzante a gusto

avena • leche de tu preferencia • queso crema • chía (opcional) • esencia de vainilla • Endulzante a gusto • Yogurt griego • Endulzante a gusto • Mermelada de súper mercado • frutos rojos • agua • Endulzante a gusto •

Cualquier queso y cantidad a elección • Tomate o salsa de tomate • Carne o salami (opcional) • Agua tibia • de taza de cualquier avena • Sal

pechuga de pollo grande • Sal a gusto • Pimienta a gusto • ajo en polvo • cebolla en polvo • paprika • ricotta • huevo • harina de avena

avena • huevo • carne molida • queso • Leche • tomate • cebollín • salsa de tomate • Ají pebre

Harina de Avena Integral • Harina de Chía • plátanos Maduros • Sal • Queso [O al gusto] • Aceite de Maravilla. [Para Preparar] • Harina de Avena - 1 ⅓ taza de Salvado de Avena • Harina de Chía - ¼ taza de Harina de Chía

huevos • Zanahorias ralladas pequeñas o 2 grandes • cebolla picada a cuadros pequeños • ajo picado pequeño • jurel • avena • queso

huevo • fruta de la que más les guste • avena instantánea • aceite de coco (o del más sano que tengan) • y 1/2 cucharada de miel para que quede dulce

zanahoria mediana • avena • agua • queso gouda • Sal • Ajo en polvo a gusto • Aceite • Sartén antiadherente • Rallador • Bowl • Espátula • Tapa preferiblemente de vidrio •

avena o harina de avena • leche • huevo • sal • Pollo • pimentón rojo, verde, amarillo • cebollín • champiñones • Crema de leche • pasta de ají amarillo • Pimienta, ajo en polvo, sal, orégano • Salsa de tomate (opcional) •

harina de avena • leche • agua fría • huevos • sal • Salsa bechamel • Salsa de carne y champiñones • Queso rallado

avena • huevos • leche • Sal • Pimienta • pechuga de pollo • champiñones • cebollín • Salsa marinara • Queso mozzarella

Harina avena o normal • mantequilla • sal • Aliños a gusto • agua fría • Jurel limpio o atún • huevos • crema • Aliños a gusto y sal • Queso rallado o el que tengas en casa • Brócoli cocido en agua y sal

atún o 1 de jurel • Cebolla grande • leche • panes picados • huevos batidos con tenedor • avena • Queso rallado

avena instantánea • azúcar • harina • margarina • bicarbonato • mermelada de frutos rojos (puede ser de frutillas, frambuesas, Mora etc) • queso crema • Almendras opcional

margarina o mantequilla • aceite de coco • tagatosa (si no tienen puede reemplazarse por endulzante en polvo) • endulzante en polvo • yogurt sin sabor • huevos grandes • Esencia de vainilla • harina de trigo corriente • harina de avena (si no tienen pueden colocar las hojuelas de avena en la licuadora para triturarla y queda igual) • polvos de hornear • sal

avena molida • huevos • cacao amargo polvo • stevia • miel • Cantidad de leche o similar, necesaria solamente para que la mezcla no quede tan seca(yo utilicé bebida de almendras sabor chocolate)

de avena (se pasa por la jugera que no quede tan molida) • manjar sin sellos • cacao amargo