cereal/ semillas de tu gusto (avena, granola, arroz inflado o natur, cereales de chocolate, sésamo, semillas de zapallo… lo que quieras!) • generosa de frutos secos (los que quieras!) • fruta deshidratada • materia grasa (mantequilla, aceite de coco, otro) • endulzante (miel de cualquier tipo, sucralosa, azúcar otra) • El extra es el más apetecido por los niños, chips de chocolate, marshmellow, manjar duro, merengue