Leche de soja

proteína de soja hidratada, salsa de tomate (2 bolsas), sofrito, crema de leche, lasagna precocida, queso, sal, pimienta, ajo en polvo, merkén

leche de soja en polvo, azúcar flor, agua

cebolla blanca, champiñones, harina, leche vegetal o crema (no dulce), champiñones, Sal y pimienta a gusto, ají dulce, tofu firme, salsa de soja

leche de coco, caldo (ocupé de pollo artificial), jengibre en polvo o 5 rodajas finas de jengibre fresco, cebolla mediana cortada en plumas, ajo medianos cortados en rodajas, ají en polvo (ocupé ají ahumado) opcional*, salsa de soja, Fideos de arroz, porotos

agua, Especias por 1 cucharada (anís, clavo de olor, canela rama, hinojo, pizca de jengibre en polvo, pizca de cúrcuma en polvo, pizca de pimienta negra entera, cáscara de naranja, Leche de vaca o (leche de coco, leche de almendras, leche de soja o etc), Azúcar o algún tipo de endulzante

zapallitos o zucchini, quinoa, zanahoria rallada, Tomates cherry para decorar, Aceitunas picadas para decorar, Queso parmesano, Leche de almendras, soja o arroz, Sal, Aceite

Carne de Jaiva, camarones, mantequilla, pan batidos (o del que tenga a mano), cebolla picada a cubos pequeños, pimentón picado a cuadro pequeño, leche, vino blanco, Sal, Pimienta, Salsa de Soja, Ají de color o Merkén

Para el pino:, carne de soja, cebollas picadas en cubitos, pimiento rojo picado en cubitos pequeñitos, puerro picado muy finito, Aceite, comino molido, merquen, Sal y pimienta, Para el relleno:, Aceitunas, hrs de Pasas

tofu, zumo de limón, salsa de soja, curry en pasta amarillo, Sal y pimienta, cebolla, champiñones, vino blanco, harina, crema de leche, Nuez moscada a gusto, pimienta de cayena

avellanas (peladas), azúcar, agua, aceite, cacao amargo en polvo, esencia de vainilla, leche en polvo vegana (ocupé de soja)

arroz, leche de soja, azúcar, clavo de olor, cáscara (zeste) de naranja o limón, Canela

arroz cocido blanco, pechuga deshuesada de pollo, pequeño de pimiento verde, /4 cebolla blanca, salsa de soja, Pimienta blanca, huevos, leche

nidos de fetuccini, pimiento rojo, pimiento verde, zanahoria, cebolla, ajo, guisantes, Salsa de soja, leche de coco, Sal, pimienta, Curry, cúrcuma, Paprika picante

pechuga de pollo muy grande o 2 normales picada en cubitos pequeños, cebolla morada picada en brunoise, aceite para freír, cuchta polvo de Semilla de palta (optativo), consomé de pollo, leche, cuchta chuño o maicena, cuchta paprika, cuchta comino molido, cuchta pimienta negra molida, cuchta ajo en polvo, cuchta tomillo seco en hojas

lentejas de naranjas, brócoli, cebollín, leche de coco, ajo, jengibre fresco, curry en polvo, Pimienta a gusto, salsa soja, caldo de verduras, agua caliente, Aceite de cilantro

envoltorios para arrolladitos chinos, tiritas o cubitos de carne de pollo cocido en agua con sal, bock choio acelga cortada delgadita, pimiento morrón rojo cortado a la Juliana, pimiento morrón amarillo cortado a la Juliana, zanahoria cortada a la juliana, cebollines cortados en rodajitas, repollo cortado a la Juliana, jengibre picado muy fino, ajo picado bien fino, salsa de ostra, salsa hoisin

leche de soja o a tu preferencia (250 ml), Hielo, plátano, copos de avena, cacao en polvo amargo, chía

huevo, harina, mantequilla, Sal, cebolla mediana, berenjena pequeña, Champiñones, leche, Queso, Sal, Pimienta, Miel

papas, leche en polvo (para 1 lt), agua de cocción de las papas, cuchta de nuez moscada molida, tamaño huevo de mantequilla, carne de soja, agua hirviendo, salsa de soja, cebollas medianas, ajo machacados, cuchta pimienta, cuchta ají de color (paprika)

arroz, cebolla grande 🧅 picada en brunoise, cuchta colmada de pasta de ajos (en mi recetario), aceite de oliva virgen extra (AOVE), agua hirviendo (arroz), proteína de soja, agua caliente (soja), salsa de soja, cuchta salsa inglesa, primavera de verduras (500 gr), cuchta colmada curry o bien condimento para arroz con azafrán, sazonador para arroz o 2 cubos de caldo de verduras

sémola, harina de maíz, huevos, aceite, levadura, agua (si se seca mucho la mezcla le echan más), sal, Carne de soja, cebolla, zanahoria, Condimentos: sal, aliño completo, Mantequilla

harina, bicarbonato, polvos de hornear, sal, zapallo camote rallado, semilla calabaza, leche de soja (puede ser de vaca), jugo de limón (o vinagre blanco)

pollo por persona descongelado, Curry, Orégano, Ajo 3 dientes machacados, Color onoto o bija (rojo), Sal, Soja, Maízcena, Crema de leche pote pequeño

papas, mantequilla o margarina, leche, brócoli pequeño, zanahorias, pimentón rojo o verde, champiñones, salsa de soja, crema de leche, Sal a gusto

grandes de harina, pequeña de aceite, levadura, azúcar, sal, mantequilla, huevo, leche , cebolla, agua caliente , soja, miel (opcional)