Postres con eritritol

Claras de huevo, Harina de avena sabor tarta de queso, Yogurt griego, Stevia para endulzar, Fresas naturales, yogurt y mermelada de fresa

copos de avena, leche de soja sin azúcar o la que uses normalmente, fresas, galletas tipo digestive sin azúcar añadido, – 200 gr de queso griego ligero (en Lidl puedes encontrar el cubo de 1kg), individual de queso cottage (suelo usar la de 0% materia grasa de Carrefour), postre de stevia o el endulzante que uses habitualmente, Opcional: saborizante de avellana

Dátiles, Harina de Almendras (o copos/harina de avena), Leche vegetal, Esencia de vainilla (opcional), Maicena, Leche (vegetal o animal), Stevia, Esencia de Vainilla, Piel de medio limón, Cualquier fruta al gusto (en mi caso melocotón y manzana)

paltas, cacao amargo en polvo, frutos secos picados, Stevia a gusto

requesón -sin sal- (aprox. 100 g/persona), stevia, panela, vainilla, bizcochos de soletilla, (aprox. 2-3/ración), café -endulzado al gusto-, stevia + 3 cdas de panela, licor dulce (o brandy -opcional, Cacao en polvo (con un colador), Crocanti de almendras picadas

fresas (congeladas previamente), yogurt desnatado 0%, leche desnatada, Stevia

❣1 taza de Banana congelada, ❣1 cda Coco rallado, ❣5 cdas Leche de coco, ❣2 cdas Leche en polvo descremada, ❣Extracto de vainilla, ❣1 chorrito Stevia líquida

queso mascarpone, nata, café, cacao puro, eritritol

Mango, queso Philadelphia, yogur griego, leche o bebida vegetal, gelatina neutra, Stevia, Almendra picada

Sandía, yogur de Fresa con cereales de Hacendado, Aroma de vainilla, Stevia (opcional)

pequeño de queso fresco batido, mezcla de frutos rojos congelados, Sacarina o stevia para endulzar

Yogures naturales, Cacao puro en polvo, Stevia

palta, cacao amargo, cuçharadita de esencia de vainilla, Stevia a gusto

huevos caseros enteros, bebida de soja sin azúcar, claras de huevo, esencia de vainilla o al gusto, sirope de chocolate o al gusto, estevia líquida o al gusto

Banana pisada, Coco rallado, Leche de coco, mantequilla de maní, Semilla de chía, Avena, Stevia o azúcar

leche de almendras, huevos, stevia, Azúcar para el caramelo

gelatina sin sabor, leche de coco, cacao amargo, Stevia u otro edulcorante a gusto

galletas maría y , de aceite de coco, queso quark 0%, leche de coco, nata 35%, fructosa, gelatina neutra yo uso la del Mercadona, claras de huevo, queso quark 0%, chocolate valor 70% con stevia

nata vegetal, flan sin azúcar, stevia, café solo

frutos del bosque congelados, leche Semi o Leche de Almendras Zero, Plátano mediano congelado, Proteínas sabor fresa, Stevia

coco, queso crema light, agua de una taza, gelatina sin sabor, sobresitos de stevia light (o 6 cucharaditas de azúcar)

puré de frambuesa o fresas, leche vegetal (use de avena), yemas de huevo, extracto de vainilla, extracto de Ron (opcional), polvo de agar o gelatina sin sabor, stevia

leche 🥛, cacao 🍫, esencia de vainilla, miel o stevia/edulcorante a gusto 🍯, chia 🥄, manzana pequeña 🍎, mani s/sal 🥜

requesón 0%, queso de untar desnatado, stevia en polvo, azúcar de caña, cafés, stevia líquida, azúcar de caña, Cacao en polvo sin azúcar añadidos, chocolate blanco

arvejas, Stevia a gusto (o endulzante que utilecen), Cacao en polvo media taza (yo utilice el toddy que es apto vegan)