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Lévano

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  • Lévano Lévano
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    Ma délicieuse recette de béchamel simple et inratable

    margarine • a 50g farine • sel • poivre • noix de muscade • à 100 ml de lait • à 100 ml d'eau
    • Lévano Lévano
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      Ma délicieuse recette de sauce au curry comme McDo

      gelée de coing • compote de pommes • bien bombé de curry en poudre • ketchup • purée de tomates ou de sauce tomate • d'huile de colza • vinaigre d'alcool • sel et de poivre
      • Lévano Lévano
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        Ma délicieuse recette de pesto maison sans parmesan

        à 4 poignées de basilic frais • jus de citron • d'huile d'olive et rajouter progressivement si besoin • biscotte • d'eau • sel • poivre
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          Ma délicieuse recette de concombre au saint-moret

          demi concombre • Saint-Moret • jus de citron • d'eau • sel • poivre • persil
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            Ma délicieuse recette de galette bretonne jambon de poulet/fromage

            farine de sarrasin blé noir • œuf entier • d'eau + 30 cl si besoin • sel • tranche de jambon de poulet par galette bretonne pour chaque personne • d'un mélange de fromage emmental mozzarella et Maasdam • De l'huile d'olive • poivre
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              Ma délicieuse recette de croquettes de poisson

              cabillaud ou de colin d'Alaska • chapelure • œuf entier • persil haché • citron pour récupérer simplement le jus • à 4 cuillères à soupe de farine • Du sel et du poivre selon le goût de chaque personne • Huile d'olive
              • 8 croquettes
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              Ma délicieuse recette de pizza proteinées

              farine • Yaourt nature • levure chimique • d'huile d'olive • sauce tomate • gruyère • d'herbe de Provence • sel pour la pâte et une cuillère à café de sel pour la sauce mais attention à ne pas trop d'oser quand même • d'eau • Puis les aliments que vous souhaitez intégrer à l'intérieur
              • 2 personnes
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              Ma recette de boisson d'île

              ananas 🍍 • anis étoilés • cassonade • d'eau
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                Recette de pain feuilleté

                farine • d'huile de colza • d'eau et vous rajoutez si besoin • beurre • sel
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                  Ma délicieuse recette de flan de courgettes

                  courgettes • oeufs entier • d'emmental râpé • lait demi-écrémé sans lactose • noix de muscade • maïzena • sel • poivre
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                    Ma recette de purée de bananes protéiné

                    banane 🍌 • 🥄 de whey protéine le parfum de votre choix
                    • 1 personne
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                    Ma délicieuse recette de carpaccio de kiwi 🥝 et melon 🍈 au citron vert 🍋‍🟩

                    melon 🍈 • kiwi 🥝 • citron vert 🍋‍🟩 • fraises 🍓
                    • 2 personne
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                    Ma recette de flocon d'avoine au chocolat

                    chocolat noir • flocons d'avoine • lait de coco • d'eau
                    • Pour 1 personne
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                    Ma recette de pâtes au chorizo

                    chorizo • pâtes peser à cru • crème fraîche épaisse à 15 % de matière grasse • sel • pecorino
                    • 1 personne
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                    Ma délicieuse recette de coulant à la pistache

                    farine • pâte de pistache • oeufs entier • d'huile de coco • sucre où de sirop d'agave
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                      Ma délicieuse recette d'infusion à l'anis étoilé

                      d'eau • anis étoilé • petit cachet de sucre à base d'édulcorant
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                        Ma recette beignet de chou-fleur au airfryer

                        farine • chou-fleur • d'eau • d'huile d'olive • levure chimique • sel • poivre
                        • 100/150 beignets
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                        Ma recette de mon super gâteau d'anniversaire mes 25 ans le 6/07/2025

                        pâte à sucre rouge puis une pâte à sucre vert et une pâte à sucre blanche • pâte de pistache • framboises fraîches ou congelé • crème liquide entière fleurette à 30 % de matière grasse x 2 • d'agar-agar x 2 • farine • sucre en poudre • oeufs entier • à 100 g de sucre glace • levure chimique c'est facultatif • petite pincée de sel
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                          Ma délicieuse recette de beurre

                          crème liquide entière fleurette à 30 % de matière grasse
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                            Ma délicieuse recette de choucroute

                            saucisses de strasbourg ou la quantité pour chaque personne • saucisses fumer ou la quantité pour chaque personne • jarret demi-sel • pomme de terre ou la quantité pour chaque personne • à 3 cuillère à soupe de baie de Genièvre • tranches de poitrine fumée ou la quantité pour chaque personne • vin blanc sec • chou à choucroute ou la quantité pour chaque personne • à 100 centilitres d'eau • d'huile de colza • oignon • poivre et du sel également
                            • 2 personne
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