Περσεφόνη Ραφαηλία Παυλίδου

ρεβύθια • σπανάκι • καρότα • ξερό κρεμμύδι μεγάλο ή 2 μικρά • φρέσκα κρεμμυδάκια • πράσο μεγάλο ή 2 μικρά • άνηθο • μαϊντανό • ρύζι • λεμόνια (ανάλογα πόσο ξινό το θέλετε) • Αλάτι, πιπέρι

μπανάνα • mix φρούτα του δάσους (παγωμένα) • γιαούρτι • μέλι • νερό (ανάλογα το ποσό πηχτό το θέλετε) • σπόροι chia (προαιρετικά)

γάλα • ζάχαρη • ζαχαρούχο γάλα • βανίλια υγρή • κρέμα γάλακτος • στιγμιαίο καφέ • κακάο άγλυκο

αλεύρι (κοσκινισμένο) • κανέλα Κεϋλάνης • γαρίφαλο • μπέικιν πάουντερ • μαγειρική σόδα • ελαιόλαδο • ηλιέλαιο • ζάχαρη λευκή • βανίλια σκόνη • νερό • εκχύλισμα βανίλιας • αλεύρι (κοσκινισμένο) •

μπανάνες • γάλα αμυγδάλου • μπισκότα σοκολάτας

φάβα • καρότο μεγάλο • πατάτα • κρεμμύδι • κουρκουμά • Αλάτι, πιπέρι

κρεμμύδια • ζάχαρη • Αλάτι κατά προτίμηση • ξύδι βαλσάμικο • ελαιόλαδο για το τηγάνι

κολοκυθάκια μεσαία • φρέσκα κρεμμυδάκια • μαϊντανό • άνηθο • δυόσμο • μέντα • αλεύρι γεμάτες • ελαιόλαδο • Αλάτι και πιπέρι • κόλιανδρο • Λάδι για τηγάνισμα

μπανάνα • φράουλες κατεψυγμένες • φυστικοβούτυρο • νερό (προαιρετικά)

άγρια μανιτάρια • Αλάτι, πιπέρι • ελαιόλαδο

ρυζογκοφρέτες • κουβερτούρα • φουντούκια • φυστικοβούτυρο • ελαιόλαδο

καρότο • ροδάκινα • φράουλα • μπανάνα • γιαούρτι • νερό • μέλι

φράουλες • ανανά • μπανάνα • νερό • γιαούρτι

σιτάρι • φρυγανιά • ζάχαρη • καρύδι χτυπημένο • γαρίφαλο • κανέλα • σταφίδες • αλεύρι καβουρδισμένο • σουσάμι καβουρδισμένο • άχνη ζάχαρη κοσκινισμένη (για το στολισμό)

μήλο κόκκινο • μπανάνα • αχλάδι • μύρτιλα • μέλι (προαιρετικά) • παγάκια • νερό

αχλάδι, καθαρισμένο χωρίς κουκούτσια • μπανάνα • μύρτιλα (ή και λιγότερα όσα θέλετε) • γιαούρτι • μέλι (προαιρετικά) • παγάκια • νερό (προαιρετικά)

φράουλες • γιαούρτι • μέλι • νερό (εάν το θέλετε πιο νερουλό)

φυτική κρέμα • γάλα ή εβαπορέ • corn flour • ζάχαρη (για εσάς που το θέλετε γλυκό, βάλτε παραπάνω) • Σταγόνες σοκολάτας (όσες θέλετε)

γάλα • βρώμη • μπανάνα • κακάο • κανέλα • φυστικοβούτυρο • Σταγόνες σοκολάτας (προαιρετικά)

Χθεσινό χοιρινό κομμένο σε κομματάκια ή 500γρ τηγανιά χοιρινή • κρέμες γάλακτος • παρμεζάνα • μανιτάρια • μανιτάρια αποξηραμένα