R. chiquita.

arroz • jitomates • cebolla • cilantro • chiles serranos • sal • aceite • ajo en polvo • agua (+ 1/2 taza más)

arroz • agua • Chícharos y zanahoria • chiles cuaresmeños • Queso asadero • Aceite suficiente • sal • de cebolla • ajo

pechuga grande en bistec y cortada en cuadros • de germen de soya • zanahorias cortadas en rodajas • chayotes cortados en medias rodajas • brócoli • pimientos de colores • Aceite • salsa de soya • sal • jugo sazonador

pescado • espinaca • zanahorias grandes rebanadas • chayote rebanado • pimiento morrón en juliana • papa mediana rebanada • Epazote • Sal y limón • Papel aluminio