Lotus Azul

Esparguete ou linguini já cozinhado • atum • Cebola picada • alho picado • Azeite • Pimenta

Lombinho de porco • Paprika • sal e pimenta • alho, grandes • vinho branco • louro grande • Azeite • cebola média

atum • batata média • flores de brócolos • ovo • cabeça de alho grande • Sal e pimenta q. b • Azeite

posta de pescada • ovo • flores de brócolos • Sal e pimenta preta • Azeite

Meio frango em pedaços • batatas grandes • Caril e curcuma • Sal e pimenta • Tomilho • Vinho branco • Azeite

dourada • batatas médias • Azeite • Sal • Pimenta • Tomilho • Algum legume a gosto (opcional)

atum (a gosto) • feijão frade (260 g escorrido) • ovos • cebola pequena • Azeite • Pimenta preta • Maionese (opcional)

peito de frango grande • chá pimenta preta moída • chá cebolinho • chá oregãos • chá cominhos em pó • chá açafrão das Índias (curcuma) • louro média • cabeças de alho grandes • Vinho branco q. b • cebola pequena • Courgette q. b • Couve lombarda q. b •

chávenas de chá farinha de trigo com fermento • açúcar branco • água • ovos • Raspa de um limão pequeno