Rocio Ibarra

calabaza • zanahorias • cebolla • semilla de chía • semilla de lino • semilla de sésamo • pimienta • sal • ajo o ajo en polvo • harina o pan rallado

Harina 000 • Bicarbonato de sodio • Polvo para hornear • huevos • Azúcar Moreno • Azúcar blanco • Sal • Esencia de vainilla • Manteca • Chocolate

Leche entera o descremada • yogurt griego o sin sabor • leche en polvo • Azúcar (u omitir esta parte)