Cintia Vajas

liszt • sütőpor • cukor • étolaj • joghurt • só • tojás • fahéj • vaníliás cukor • sárgabarack

mandulaliszt • kókuszolaj • tojás • stívia • holland kakaópor • sütőpor

tojás • mandulatej • stévia • kakópor • töltelék • kókuszolaj a sütéshez

teaskanal mandulaliszt • tojás • teaskanal sütőpor • só • kókuszolaj • feltét a szendvicsre • hozzá zöldségek, úgy még finomabb

bacon • darált hús • sajt kockára vágva (kb. 10 húsgolyóhoz) • petrezselyem • só • bors • fokhagyma • hagyma (dinsztelve még finomabb)

fehérrépa • sárgarépa • kelbimbó • zellerszár • karfiol rózsáira szedve (ki hogy szereti) • petrezselyemzöld (friss,egy kisebb csomag) • zellerlevél • só • bors • őrölt kömény • leveskocka (vagy alaplé) • fokhagyma •

mandulatej(édesitetlen) • hosszú kávé • Monin cukormentes eper szirup • jég • Díszítésként: • cukrozatlan tejszín felverve

nagyobb üveg • meleg víz • só • közepes uborka • fokhagyma • kapor • kovászos kenyér

oldalas sertés hús • fokhagyma • ós • kömény • bors • hagyma • sertészsír • víz

túró • sütőpor • tojás • só • fokhagymapor • fokhagyma • tejföl • sajt