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Isha Towers Sánchez

Isha Towers Sánchez

@Isha_2022
Santiago
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    Arroz con leche

    leche • Avena • Canela en palito o en polvo
    • 20 segundos
    • 1 o 2 raciones
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    Budín de Zapallito Italiano Método Grez

    zapallitos italianos medianos • ajo picados finos • pimentón rojo o verde picado • de taza de nueces molidas (opcional) • sal • aceite de oliva • huevos Grandes • Cebollín picado (opcional) • Queso rallado Reggianito o parmesano para gratinar
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      Galleton de linaza con nueces

      harina de linaza • huevo • aceite de oliva • nueces • a12 gotitas de stevie
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        Bebida Refrescante Limón, Menta, Jengibre y Pepino Método Grez

        agua • jengibre rallado • pepino pelado y cortado en rodajas finas • limón sin pelar y en rodajas finas • canela • menta • Stevia
        • 5 minutos
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        Helado Grez

        crema para batir • coco rallado • cuchradas cacao amargo • stevia
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          Yogurt de pajaritos o kéfir

          leche descremada • vidrio • Gasa y elástico • colador • Endulzante o fruta de la estación (opcional)
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            Arroz de coliflor

            coliflor • mantequilla (opcional)
            • 10 minutos
            • 1 raciones
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            "Manjar método Grez"

            crema • cacao (100% amargo) • café • esencia de vainilla • stevia (aplicar a gusto)
            • 20 minutos
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            Una pieza "pan de linaza" fácil y rápido

            harina de linaza • huevo • aceite de oliva • polvos de hornear • sal a gusto
            • 10 minutos
            • 1 ración

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