Ansika

királyrák • gm tészta • piccolo paradicsom • spenót • zsír/étolaj/vaj • fokhagyma • só • bors • citrom leve

tojás • cukor vagy édesítőszer • olvasztott vaj • kakaópor • sütőpor • rizsliszt • tej

banán • egész tojás • Cukor vagy édesítőszer banán edessegetol is függ • gm liszt • sütőpor • só • kakaópor • Találtam itthon csokit, így csoki darabok kerültek bele • Bármilyen aszalt gyümölcs, nem szükséges

bacon kb. 1 csomag • csirkemell kockázva • tojás • só • bors • fokhagyma granulátum • petrezselyem (kb. 10 szál apróra vágva) • rizsliszt

felső csirkecomb filé • rozmaring • só • bors • gyömbér (port használtam) • fokhagyma • burgonya • sárgarépa

tej (én kókusz tejet használtam) • 90% csokoládé • narancs • fahéj • édesítőszer (kellett bele nekem ennyi 😃)

rizsliszt • tojás • kókusz tej • só • édesítőszer • sütőpor • reszelt alma • étolaj a sütéshez • csokihoz • esesitoszer • cukrozatlan kakaópor • vaj •

darált disznóhús • rizs • hagyma kockazva • fokhagyma kockazva • füstölt sonka, csülök • savanyú káposzta szálas • fehér káposzta • só • bors • piros paprika • kömény • babérlevél •

csirkecomb • só • bors • rozmaring • citrom karikára vágva • közepes burgonya • só • víz • ghi vaj • gránátalma • citrom leve • édesítőszer •

bacon • csirkemell • fokhagyma • étolaj/zsír • só • bors • ételízesítő • reszelt sajt laktózmentes • szója tejszín • spenót • víz • gm makaroni tészta

marha darált • vöröshagyma kockára vágva • zellerszár kockára vágva • nagyobb édes burgonya • sárgarépa • gm csibeleves kocka • étolaj/zsír • só • bors • babérlevél • kakukkfű • sűrített paradicsom •

darált hús (disznó) • rizs • kockára vágott paradicsom lèvel (dobozos vagy konzerv) • hagyma kockára vágva • só • bors • babérlevél • paradicsompüré • cukor • víz • zöldségleves kocka • rizsliszt (rántáshoz) •

marha darált hús • hagyma • közepes fokhagyma • közepes paradicsom pucolva kockára vágva • közepes sárgarépa • só • bors • oregánó • sűrített paradicsom • étolaj/zsír a hagymához • víz

bacon (füstölt) • csirkemell • só • bors • fokhagyma granulátum • oregánó • laktózmentes reszelt sajt

csicseriborsó • citrom leve • petrezselyem • só • bors • sárga kaliforniai paprika • piros kaliforniai paprika

karaj • rizsliszt • kisebb répa reszelve • só • bors • fokhagyma granulátum • tojás • víz • étolaj/zsír a sütéshez • sajt laktózmentes • kókusz joghurt

rizsliszt • ghee vaj vagy margarin • cukor vagy 4 dkg édesítőszer • szódabikarbóna • tojás • xanthan gum/útifű maghej • só • kisebb tök megsütve • édesítőszer vagy méz attól függ mennyire édes a tök • kisebb alma • őrölt fahéj • őrölt gyömbér •

kiralyrak • kókusztejszín • színes koktélparadicsom • bazsalikomlevél • zsír • só • bors • víz • citrom leve

gm quinoa • víz • kókusztej • tojás • só • Erethryt • fahéj • vanília rúd/vagy aroma • zsír

csirkemell • hagyma • zoldbab • koktélparadicsom • Fel citrom leve • Étolaj/zsír a sütéshez • só • bors • étel ízesítő • fokhagyma granulátum • víz • piros paprika •