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luzzmy

luzzmy

@cook_20277782
Barranquilla
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tengo una página en Instagram alli subo más fotos de comida pero no todas con las recetas @alimentatesanoluzzmy me gustaría que visiten mi perfil y me sigan
Me encanta la cocina, alrededor de 2 años inicié una dieta y empeze a guardar mis platos favoritos en una red social.
Me fascina cocinar mientras escucho mi música favorita!!!!
Cocinar es un arte maravilloso,deleitarse con platos exquisitos y complacer a tu familia es muy gratificante.
No me.gusta como queda mi cocina al terminar un plato !!!! jejejeej

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    Almuerzo completo !

    ahuyama • arroz • sal • aceite • papá • queso parmesano • queso costeño • crema de leche • cerdo • finas hierbas • cúrcuma • tomate y cebolla roja
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      Arepas dulces de yuca

      yuca • aceite • cebolla roja • anís
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        Arañitas o caballitos de plátano verde

        plátano verde • sal • pimienta • aceite
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          Caribañola o carimañola de queso

          yuca • queso • sal • aceite • harina pan
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            Saragoza con patica de cerdo y chorizo

            Saragozas • patica de cerdo • chorizo • plátano maduro • cebolla • tomate • zanahoria • pimentón • cebollín
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              Empanadas con pollo

              Harina pan • sal • pechuga • fina hierbas • zanahoria • cúrcuma • pimentón • cebolla blanca • cebolla en • aceite • ajo
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                Helado con galleta de chocolate

                Crema de leche • Leche condensada • Galletas oreo
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                  Crepes con cerdo

                  Tortillas pre cocidas • cerdo • uvas pasas • crema de leche • finas hierbas • lechuga crespa • salsa tártara
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                    Huevos revueltos con semillas de chía

                    huevos • pimentón verde • maíz pequeña • cebolla Blanca • sal • aceite • semillas de chía
                    • 2 raciones
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                    Puré de papá con atún

                    papa blanca • atún en lomito en aceite preferiblemente • mantequilla • sal
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                      Arroz de atún

                      atún en aceite • maíz • arveja • zanahoria • cebolla blanca • pimentón rojo • pimentón verde • repollo • habichuelas • arroz • sal • aceite •
                      • 3 raciones
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                      Almuerzo de finde

                      maíz • limones • lechuga fresca • sal • chuleta de cerdo • finas hierbas • miel de abeja • mostaza • aceite
                      • 2 raciones
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                      Huevos Revueltos

                      maíz • huevos • salchichas rancheras • Tomate rojo • cebolla roja • sal • aceite
                      • 2 raciones
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                      Dips de pimentón

                      pimentones bien rojos • azúcar • queso crema • galletas saladas
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                        Atún con verduras

                        zanahoria • pimentón verde • cebolla blanca • salsa de tomate • salsa negra • mostaza • sal • atún lomo en aceite

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