Aysan

گردو • پسته • بادام سفید خام • بستنی وگان با طعم پسته • شیر بادام یا وانیل • موز • خرما • من عسل استفاده نکردم که جای شیرینیش رو با خرما پر کردم • هرچند اگر دوست دارین میتونید اضافه کنید

تمام سبزیجات این سالاد وگان رو هرجور که میخواین اندازه کنید • هویج • نخود فرنگی • لوبیا سبز • پیازچه • تره فرنگی • دلمه • ذرت کنسروی • تخم کتان

کاهو • گوجه • خیار • فلفل دلمه • ذرت • آواکادو • زیتون • تخم کتان • هویج

سینه مرغ • فلفل دلمه • پنیر پیتزا • قارچ • زردچوبه.فلفل سیاه.نمک • کره غذایی

آرد سفید معمولی • شکر • شیر ولرم • نمک • پودر خمیر مایه • کره در دمای محیط • زرده تخم مرغ • شیر

کوکپد

قهوه فوری گیاهی • شکر قهوه ایی • آب • شیر وانیل یا نارگیل

هویج خردشده • کلم بروکلی خرد شده • نخودسبز • گل کلم خرد شده • جعفری و گشنیز خرد شده • گوجه • نمک دریایی • روغن نارگیل یا مارگارینا

لوبیا سبز • پیازچه یا همون تره فرنگی • گوجه • لوبیا قرمز پخته و یا کنسروی • روغن نارگیل • بروکلی به دلخواه

قهوه فوری • آب گرم • شکر • شیر به میزان لازم

تخم مرغ • شکر • آرد کیک پزی • کره • وانیل • موز رنده شده بزرگ یا 3 عدد متوسط • شیر • گردوی خرد شده • بکینگ پودر

نان نازک مخصوص سمبوسه • گوشت چرخ کرده • گشنیز خرد شده • پیاز متوسط • رب • کره • بروکلی • فلفل دلمه • هویج • قارچ • سینه مرغ • البته دوستان پوره سیب زمینی من بسته ایی تهیه کرده بودم

خرما • آرد • خمیر مایه فوری • پودر هل • دارچین • تخم مرغ • روغن • شکر • شیر گرم • کره

هویج متوسط • کشمش پلویی • برنج به تعداد • گوشت گاو یا گوسفندی • روغن • رب • پیاز بزرگ • نمک به مقدار لازم

آرد سفید • تخم مرغ • شکر • ماست غلیظ • روغن مایع • عسل • بکینگ پودر • پودر هل • گلاب

البته دوستان تمام این مواد به دلخواه است حتی اندازه ش • نخودفرنگی • ذرت • فلفل دلمه • قارچ • پیاز • گوجه کوچک