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Malena Steigerwald

Malena Steigerwald

@malestei
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    Cumbre de manzana saludable

    Huevo • aceite • Esencia de vainilla o ralladura de limón • harina (mezcla de harina integral y de avena) • azúcar • Agua • Manzanas • azúcar • jugo de limón • Nueces o almendras picadas • Opcional: chocolate para derretir
    • 1hs
    • 8 porciones
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    Budín integral de zanahoria

    huevos • azúcar • aceite • leche • Jugo y ralladura de 1 naranja • zanahoria rallada cruda • de taza de harina integral • de taza de harina de avena • de taza de harina leudante • polvo para hornear • nueces • Azúcar impalpable •
    • 20 min
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    Galletas de avena y miel

    avena • harina integral • huevos • aceite • miel • semillas • de taza de coco rallado • Esencia de vainilla • Ralladura de 1 naranja
    • 15-20 minutos
    • 4 raciones
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    Budín vegano de porotos y cacao

    porotos negros • harina de avena (puede ser la harina que tengas) • agua • cacao • polvo de hornear • aceite • te esencia de vainilla • azúcar
    • 15 minutos
    • 3-4 raciones

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