Paola

de avena instantánea • huevos • esencia de vainilla, pizca de polvos para hornear, chorrito de leche • Stevia o azúcar a gusto, chispas de chocolate

cebolla • pimentón picado en cubos • zanahoria rallada • ajo • porotos negros cocidos • Soya - En mi caso usé la suave 😋 • pimienta, orégano, curry, comino • sal • lechuga

fideos a gusto en esta receta ocupe rigatonis • pollo o 1pechuga deshuesada • cebollines, • ajo o ajo en polvo • zanahoria rallada en juliana • Ciboulette • crema espesa • Leche para aumentar la salsa • Aliños como orégano, sal de mar en mi caso y pimienta

jurel lavados y desmenuzados • papas papas medianas cocidas y molidas • huevos, 1/4 de taza de harina de avena • sofrito de 1 cebolla mediana, ajo, una pizca de sal y cilantro • Orégano, pimienta, comino, sal a gusto, yo uso sal de mar • arroz y 1 zanahoria rallada y ajo

harina de avena • polvos de hornear • huevo a temperatura ambiente • plátano maduro • esencia de vainilla, stevia o azúcar a gusto • Frutas a elección para decorar, manjar, mermeladas o miel

cazuela de sobrecostilla de vacuno • Ajo en polvo • zanahoria grande rallada en juliana • pimentón rojo • Choclos • zapallo • papas • porotos verdes • cilantro