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Chef_HIRO

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プロのレシピ!中学生時代にスキーの合宿でお手伝いした調理場の担当が機会で、調理師学校のプロ養成コースに入学し、洋食から始まり中華和食と渡り歩き、28歳の時に推薦を頂きフィリピンに渡り、日本料理店でコック長を務め、料理指導、メニュー作成、原価計算等を教え、現在は日本料理店のコンサルタントの仕事をしています!
このクックパッドでは健康をテーマに、体に良いレシピを中心に投稿したいと思います。

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    ☆レトロ☆昭和の定食屋のソースカツ丼☆

    豚ロース肉 • 塩コショウ • 薄力粉 • 玉子 • 揚げ油 • 水 • ほんだし • 料理酒 • みりん • 醤油 • はちみつ • 赤ワイン •
    • 2
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    ☆レトロ☆昭和のそば屋のカレーうどん☆

    水 • ほんだし • こんぶだし • 料理酒 • みりん • 醤油 • 鶏もも肉 • 長ネギ • カレールゥ • 水溶き片栗粉 • うどん玉
    • 1
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    ☆トレロ☆もちもち麺☆昔風の焼きそば☆

    ラーメンの麺 • キャベツ • 豚バラ肉 • ウスターソース • ホワイトペッパー • 味の素 • 青海苔 • 紅生姜 • 酢 • ウスターソース
    • 1
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    ☆レトロ☆昭和の喫茶店のオムライス☆

    ご飯 • バター • 塩コショウ • サラダ油 • 玉ねぎ • 鳥肉 • ケチャップ • 卵 • 牛乳or生クリーム • ほうれん草 • バター • 塩コショウ •
    • 1
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    ☆甘辛い☆ラーメン屋の麻婆豆腐(烩飯)☆

    水 • 豆腐 • お酢 • ラード又はサラダ油 • 豚ひき肉 • 豆板醤 • にんにく • しょうが • 長ネギ • 料理酒 • 醤油 • ガラスープの素 •
    • 1−2
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    ☆地元の好みのホルモンで☆ホルモン炒飯☆

    市販の味付きホルモン • 水 • サラダ油 • ご飯 • ニラ • 味の素 • 醤油又は市販の焼肉のタレ
    • 2
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    ☆味噌派☆辛党☆お薦めの辛味噌タンメン☆

    市販のラーメンの麺 • ラード又はサラダ油 • 挽き肉 • 豆板醤 • 玉ねぎ • ピーマン • 人参 • キャベツ • もやし • 料理酒 • 水 • みりん •
    • 1
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    ☆レトロ☆昭和の喫茶店のナポリタン☆

    水 • 塩 • スパゲティー • サラダ油 • 赤ウインナー • 玉ねぎ • ピーマン • 玉子 • ケチャップ • 塩コショウ • サラダ油 • バター
    • 1
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    ☆レトロ☆昭和のさきいか☆もんじゃ焼

    水 • ほんだし • ウスターソース • 小麦粉 • キャベツ千切り • 揚げ玉 • カレー粉 • 青海苔 • さきいか • サラダ油
    • 1−2
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    令和のご飯の炊き方を考える?保温機不要

    中盛 170g • 大盛 200g • 全部普通盛 150g • 全部中盛 170g
    • 8−10
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    ☆レトロ☆昭和のケチャップ甘酢天津飯☆

    卵 • カニカマ • ニラ • 長ネギ • 醤油 • 酒 • 塩 • コショー • 味の素 • サラダ油 • ごはん • 水 •
    • 1
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    ☆大根パワー☆五目鉄板焼の大根おろしがけ

    キャベツ • もやし • ほうれん草 • しめじ • 赤ピーマン • 豚バラ薄切り肉 • イカ • 海老 • バター 10g • 大根おろし • 減塩醤油 • ホワイトペッパー •
    • 1-2人分
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    ★驚きの大根パワー具沢山のお味噌汁★

    水 • ほんだし • 皮付き大根 • 大根の葉っぱ • 減塩味噌 • みりん • 酒
    • 2人分
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    赤から鍋3番風 辛味噌鍋焼きうどん

    自分で作る 赤から風赤から鍋3番のスープ • 白菜 • もやし • 長ネギ • ニラ • 豚バラ薄切り肉 • 油揚げ • 豆腐 • 冷凍つくね • きしめん
    • 1−2 (6号鍋)
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    ☆自分で作る☆赤から風☆赤から鍋の三番

    ごま油 • 豆板醤 • 酒 • みりん • 水 • ガラスープの素 • しょうゆ • 赤味噌 • コチジャン • 砂糖 • はちみつ • おろしにんにく •
    • 4人分

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