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@cook_40266451
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4歳と0歳の娘を持つ専業主婦です(^^)基本的に薄味メインでお料理してます☆大人も満足子供も満足メニュー考え中!手抜きをしたいので常備菜も考え中!笑

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    ツナサラダ

    大根 • きゅうり • すし酢 • 麺つゆ • 白胡麻 • ツナ缶
    • 2人前
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    バナナりんごマフィン

    バナナ • りんご • 小麦粉米粉 • 砂糖 • 卵 • 牛乳 • 米油 • ベーキングパウダー
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      材料は4つだけ!簡単ポテサラ☆

      じゃがいも • ツナ • 枝豆 • マヨネーズ
      • 3人分
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      胡麻和えサラダ

      オクラ • ミニトマト • お豆腐 • すりゴマ • めんつゆ • 砂糖
      • 2人分
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      幼児ご飯☆人参ピラフ

      人参 • バター 有塩 • ご飯 • お野菜だし • パセリ
      • 1人分
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      簡単!うま!キュウリ!

      きゅうり • 塩昆布 • 白だし • お酢 • 塩
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        常備菜☆サッと豆苗

        豆苗 • 人参 • 塩昆布 • 白ごま
        • 2人分
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        常備菜☆鳥&キュウリ

        鳥胸肉 • きゅうり • 塩昆布 • しょうゆ • 酢 • 白ごま
        • 3人分
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        常備菜☆にんにくパワー!

        チンゲンサイ • にんにく • 塩昆布 • 醤油
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          イワシの豆腐ハンバーグ

          イワシ • 豆腐 • 大葉 • 味噌 • みりん
          • 2人分
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          簡単☆常備菜

          人参 • パプリカ • ピーマン • 油 • ツナ • 塩 • 無添加ブイヨン
          • 2〜3人

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