陽のはな

自宅で米粉パン教室をしています。こちらには普段の家庭料理から、特定原材料7品目不使用の料理&お菓子をアップしていこうと思います♪アレルギーがあってもなくてもみんなで同じ食卓を囲める幸せが増えますように♧
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陽のはな

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ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑの米粉マフィン

共立食品米の粉 • コーンフラワー • 砂糖 • ｱﾙﾐﾌﾘｰBP • 米油 • 無調整豆乳 • ブルーベリージャム • トッピング用のジャム
- 9号マフィン型４個分
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卵・乳不使用【アパレル】フレンチトースト

無調整豆乳 • 砂糖 • コーンフラワー • 豆乳マーガリン • お好きなパン
- フライパンなら3~4カット分
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米粉のヨーグルトマフィン

共立食品　米の粉 • 豆乳ヨーグルト • 米油 • てんさい糖 • アルミフリーBP • 水 • メープルシロップ • レモン汁
- 9号マフィン型4個分
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化学調味料不使用★やさしい味の豆乳スープ

玉ねぎ • じゃが芋 • ベーコンスライス • 水 • 無調整豆乳 • 塩麹 • 本みりん • 白味噌 • パセリ
- ４人分
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大学芋風なさつま芋マフィン

共立米の粉 • さつま芋 • てんさい糖 • 醤油 • アルミフリーベーキングパウダー • 米油 • 無調整豆乳 • さつま芋 • 水 • てんさい糖 • レモン汁 • 醤油 •
- ９号マフィン型3個分
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しっとり★ふわっ♪さつまいもクッキー

さつまいも • 共立の米の粉 • コーンスターチ • ベーキングパウダー • てんさい糖 • 塩 • 無調整豆乳 • 米油
- 8枚分
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♧コーヒーゼリープリン♧

寒天 • 水 • インスタントコーヒー • 砂糖 • お湯
- プリンカップ４個分
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☆ツナの旨みで炊き込みごはん☆

米 • 料理酒 • 白だし • ツナ缶 • 人参 • コーン缶 • 長ネギ • 塩
- 3〜4人分
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♧柏餅♧

共立の米の粉 • 白玉粉 • てん菜糖 • ぬるま湯 • あんこ • 柏の葉
- 2個分
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♧カリっ‼ふわ〜なお豆腐ドーナッツ♧

共立の米の粉 • 豆腐 • てん菜糖 • アルミフリーベーキングパウダー • 無調整豆乳 • 揚げ油 • グラニュー糖
- 一口大5個分
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♧米粉のガトーショコラ風マフィン♧

共立の米の粉 • ココアパウダー • アルミフリーベーキングパウダー • 米油 • 無調整豆乳 • メープルシロップ
- 9号マフィン型4個分
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☆検索トップ10入り☆手羽元のすっぱ煮☆

手羽元 • 出汁 • 砂糖 • みりん • 料理酒 • 酢 • 濃口醤油 • おろし生姜 • おろしニンニク
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人参ドレッシング

人参 • オリーブオイル • 穀物酢 • レモン汁 • 上白糖 • 塩 • おろしニンニク • お好みの乾燥ハーブ
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水戻し不要☆コリコリ食感な切干大根サラダ

切り干し大根 • 人参 • きゅうり • ちくわ • マヨネーズ • すりごま • 塩 • こしょう
- 4〜5人分
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えのきのおろし煮

えのき茸 • 大根 • 濃口醤油 • みりん
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ピーマンの南蛮漬け

ピーマン • 玉ねぎ • 料理酒 • 砂糖 • 酢 • 醤油
- 4人分
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中華風☆簡単☆玉ねぎポン酢ダレ☆

たまねぎ • ポン酢 • 胡麻油 • すり胡麻
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大根の梅しそ和え

大根 • 塩 • 梅干し • 大葉 • 麺つゆ
- 3〜4人分
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話題入り感謝☆簡単☆柔らか寒天豆乳プリン

水 • 粉寒天 • 無調整豆乳 • 甜菜糖 • きな粉