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    米粉活用☆オリジナルピカタ

    鶏肉 • 豚肉 • 味塩コショウ • 米粉 • 卵 • 粉チーズ
    • 5人分
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    米粉活用☆胸肉でサクッとからあげ

    鶏胸肉 • 米粉 • 油 • しょうゆ • 酒 • にんにく • しょうが • 焼肉のタレ • わさび
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      米粉でヘルシー☆豚肉の甘酢炒め

      もやし • 豚肉 • 米粉 • 油 • ゴマ • 醤油 • お酒 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • ケチャップ • お酒 •
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        玄米唐揚げ

        玄米ご飯 • 片栗粉 • 小麦粉 • 焼肉のタレ • ショウガ • にんにく • わさび • 油 • 酒 • 醤油
        • 胸肉1枚
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        超簡単☆パラパラキムチチャーハン

        油 • 豚肉 • 卵 • ご飯 • 鶏ガラスープ • キムチ • 醤油 • ネギ
        • 4人分
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        超カンタン!卵とネギのパラパラチャーハン

        油 • ニンニクチューブ • 卵 • ご飯 • ネギ • 味塩コショウ • しょうゆ
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          ガッツリ系男子に大ウケ☆ジューシー唐揚げ

          もも肉 • 醤油 • 酒 • しょうがチューブ • ニンニクチューブ • わさび • 小麦粉 • 片栗粉 • 油
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            鶏しょうがスタミナ丼

            鶏肉 • 油 • キャベツ • タマネギ • 冷蔵庫の残り物野菜 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • しょうが • 酒 • 卵 • ニンニクチューブ
            • 4人分
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            お焦げも美味しい☆ホットプレートでドリア

            バター • 肉 • 玉ねぎ • ご飯 • ケチャップ • チーズ • パセリ • 冷蔵庫にあるもの • コンソメ
            • 4人分
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            キャベツとキノコの和風炒め

            キャベツ • キノコ • 油 • ほんだし • 醤油
            • 4人分

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