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    رز بالطاووق والخضار سهلة وسريعة

    رز أميركي أو بسمتي • طاووق • جزر مقطع مربعات • بازيلا • بصل مفرومة عدد • بهار كاري • ذرة حب • ملح حسب الرغبة • كبايات ماء
    • 4 أشخاص
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    مغربية بالدجاج سهلة وسريعة

    فخاد او دجاجة كاملة (وزن 2 كيلو) • بصل كبار • حمص مسلوق • كراوية كبار • قرفة كبار • مغربية يابسة (او 2 كيلو مغربية خضرا او مثلجة) • ملح حسب الرغبة
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      كاتو بالاناناس

      بيضات • زيت نباتي • بيكنغ باودر • فانيليا • حليب سائل • سكر • مرقة الاناناس • طحين
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        مقلوبة الباذنجان صحية بدون قلي

        باذنجان حجم كبير • جزر • بطاطا • بصلتين حجم كبير • بندورة حجم كبير • رز بسمتي • لحمة مفرومة • ملح • بهار حسب الطلب
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          طريقة عمل وصفة فتة المكدوس

          رغيف خبز، مقلي • باذنجان، اسود طويل • لحم مفروم • لبن • بصلة، مقطعة شرائح • ثوم • طحينة • رب البندورة • عصير 1 ليمونة حامضة • دبس الرمان • صنوبر • ملح حسب الذوق
          • 30 دقيقة

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